Raphaxd 3 Postado Dezembro 17, 2010 às 03:17 Compartilhar Postado Dezembro 17, 2010 às 03:17 caraca 90kg ja FODAAA, vo usar Clemb no meu proximo ciclo! sauysahuas ' Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Hkz BOLADO 1 Postado Dezembro 17, 2010 às 14:08 Autor Compartilhar Postado Dezembro 17, 2010 às 14:08 caraca 90kg ja FODAAA, vo usar Clemb no meu proximo ciclo! sauysahuas ' UAHUAHUAHUA.... Kero Chega a 87 ainda nesses 15on. Abraços! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Janinha 17 Postado Dezembro 17, 2010 às 16:14 Compartilhar Postado Dezembro 17, 2010 às 16:14 Acompanhando a partir de agora Tb pensei que do Avatar já era vc... hshshshs Te seguindo a dieta de boa? boa sorte! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Hkz BOLADO 1 Postado Dezembro 17, 2010 às 16:15 Autor Compartilhar Postado Dezembro 17, 2010 às 16:15 Acompanhando a partir de agora Tb pensei que do Avatar já era vc... hshshshs Te seguindo a dieta de boa? boa sorte! To dando umas falhadas na dietas e nos AEj por kausa do trabalho (eu trampo). Mais mermo assim to tentanu manerar ao maximo na dieta. Abraços! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
medlockz 0 Postado Dezembro 17, 2010 às 20:37 Compartilhar Postado Dezembro 17, 2010 às 20:37 (editado) Não é pra te desanimar não Hkz mas pelo que to vendo nos comentários vc e a galera acham que essa perda de peso de 5 kilos é real... Já vi várias outras vezes galera comentando variações bruscas de peso do tipo ("se eu fico doente perco 1 kilo por dia", ou "se eu como doce engordo 3 kilos no outro dia",etc, etc...) Essas oscilações no peso não são reais, ou seja, não é por alteração da constituição física ( não se ganha/perde músculo e ou tecido adiposo tão rapidamente ). Lógico que vc está queimando gordura com o clemb mas boa parte da redução no peso é por perda de água associada... Vc já deve ter ouvido falar de esportistas que perdem 3 kilos ou mais após competições... Esse seu caso mesmo do ciclo com efedrina que vc disse que recuperou tudo denovo, boa parte desse peso foi só pela homeostase hídrica ( reequilibrio do balanço hídrico ). Obviamente não vá pensar em se hipo-hidratar neh eheheh... o negócio é manter a dieta continuamente pra concretizar realmente a redução do bf que não será tão enorme assim a longo prazo... Se estou falando algo óbvio pra vc desconsidere esse post... Boa sorte ae Editado Dezembro 17, 2010 às 20:39 por medlockz Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Barão 2 Postado Dezembro 17, 2010 às 20:39 Compartilhar Postado Dezembro 17, 2010 às 20:39 Falou tudo o irmãozinho ae de cima... Só com depleção de carboidratos, seguida de saturação, temos em média 500g de glicogenio + 2~3kg de agua armazenada. Fora bolo alimentar... Então a parada é manter a dieta constante no nivel de carbos e se pesar sempre na mesma hora... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Hkz BOLADO 1 Postado Dezembro 17, 2010 às 21:58 Autor Compartilhar Postado Dezembro 17, 2010 às 21:58 Não é pra te desanimar não Hkz mas pelo que to vendo nos comentários vc e a galera acham que essa perda de peso de 5 kilos é real... Já vi várias outras vezes galera comentando variações bruscas de peso do tipo ("se eu fico doente perco 1 kilo por dia", ou "se eu como doce engordo 3 kilos no outro dia",etc, etc...) Essas oscilações no peso não são reais, ou seja, não é por alteração da constituição física ( não se ganha/perde músculo e ou tecido adiposo tão rapidamente ). Lógico que vc está queimando gordura com o clemb mas boa parte da redução no peso é por perda de água associada... Vc já deve ter ouvido falar de esportistas que perdem 3 kilos ou mais após competições... Esse seu caso mesmo do ciclo com efedrina que vc disse que recuperou tudo denovo, boa parte desse peso foi só pela homeostase hídrica ( reequilibrio do balanço hídrico ). Obviamente não vá pensar em se hipo-hidratar neh eheheh... o negócio é manter a dieta continuamente pra concretizar realmente a redução do bf que não será tão enorme assim a longo prazo... Se estou falando algo óbvio pra vc desconsidere esse post... Boa sorte ae Então kara disso eu to ligado.... Bebo todo dia cerca de 6 litros de agua por dia (Adoro beber agua gelada). E a pesagem que eu fiz foi Logo após o almoço quanu estava indo para o escritório... Vou mi pesar novamente no 10 dia mermo horario e pá. Eu fiko direto apertando com os dedos como se fosse akele adipômetro, e notei uma diferença de consistencia da pelo.... Meu abdomen esta chegando cada veis mais perto da pelo (deixando a gordura de lado). Mesmo assim obrigado pelo post... Abraços! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Hkz BOLADO 1 Postado Dezembro 19, 2010 às 01:36 Autor Compartilhar Postado Dezembro 19, 2010 às 01:36 Opa galera nao teve como tomar o clemb hj.... Fikei o dia todo na piscina com uma amiguinha (Hehe), acabei eskecendo. Vo tenta posta uma foto.... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Hkz BOLADO 1 Postado Dezembro 19, 2010 às 01:44 Autor Compartilhar Postado Dezembro 19, 2010 às 01:44 POw galera nao consigo mais postar fotos .... Fala que são mto grandes e talz... Alguém sabe como posso solucionar? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Hkz BOLADO 1 Postado Dezembro 19, 2010 às 04:08 Autor Compartilhar Postado Dezembro 19, 2010 às 04:08 (editado) Foto 8º dia.... Editado Dezembro 19, 2010 às 04:10 por Hkz BOLADO Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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