opa Lukz catto, quando for postar a foto, faz um resumo completo do que você achou do jack ae pra nós

To pensando em compra-lo, e uma opinião seria bem-vinda

abraço!

Massa cara, brevemente mais um relato completo!

Finaliza ele com chave de ouro e deixa bem informativo, beleza? hehehe

Abç e bom treino amanhã (ou quando for)

edit: o cara esqueceu de finalizar kkkk

Editado 25/12/2010 às 00:58 12/25, 2010 por Lycann

To pensando em 1 de janeiro mete esse ciclo tmb cara,Jack3d+Creatina da Universal,queria saber tenhu 1,90 88kg 12% de BF,eu tomo 1 ou 2 scoops?E o Jack3d tem que toma 1 mes e para 1? ou pode tomar direto?Vlw Bons ganhos pra vc!

Em janeiro começo

Jack3d + whey optimun + albumina + dextrose

to ancioso (:

To pensando em 1 de janeiro mete esse ciclo tmb cara,Jack3d+Creatina da Universal,queria saber tenhu 1,90 88kg 12% de BF,eu tomo 1 ou 2 scoops?E o Jack3d tem que toma 1 mes e para 1? ou pode tomar direto?Vlw Bons ganhos pra vc!

eu tomava 2, pode tomar 2... mas sinceramente esse jack nao é nada demais nao, o povo exagera demais parece qe é ecstasy, mas nao é... tu só nao fica com preguiça, pelo menos cmg foi assim...

Bela combinação, com uma dieta boa, terá ótimos resultados!

Bons ganhos!

Estou na expectativa pra tomar o meu! Pesquisei muito no fórum a aparentemente me dará os resultados esperados!

Comecei essa semana, Jack3d + whey optimun + dextrose + albumina e restinho de creatina

tomei só 2 dias ee to gostando bastante, foda que essa madrugada acordei 5hrs com o braço todo pinicando e as veias saltadas tenso, maaais to ancioso, dps vo fazer um relato de como foi quando eu terminar de tomar

Lukz Catto eu vi seus posts, segundo você, você tomava 2 scoops já no 4º treino, na minha opnião seu corpo não absorvia tudo, até por falta de costume, devia tomar apenas 1 scoop no mínimo uma semana e depois ir pra 2 scoops, mas como seu corpo já acostumou com altas doses, agora não adianta. Você espera 2 horas pra tomar o jack3d? eu esperaria mais, pois você come muito no pré-treino (está certo, mas você come muito) eu esperaria 2:30h e ai sim iria tomar, pra ter certeza que sua barriga estará vazia para obter o máximo de resultado, já tomei meu jack3d e tive resultados muito bons, ganhei 4 kilos puro com ele e 2cm de braço .. hoje estou com 39 mas é isso ai, cada corpo é um corpo, cada caso é um caso.

eu tbm senti necessidade de esperar mas, mas nunca testei pq o jack3d n vem com nenhuma proteina ou algo do tipo, entao eu pensei qe seria ruim esperar tanto tempo.. mas com o shotgun é diferente, ele tem 18g de proteina entao tem como esperar 2;30.. vou testar amanha!

Acompanhando o seu relato

Vou começar semana que vem

jack3d+malto+creatina

Tenho 22 anos , 67 quilos

Tou com um chassi de frango cabuloso , mais eu vou tomar e ver no que da

Abraços e bons ganhos

semana que vem começo com jack3d + creatina universal + whey

vo manda malto antes de dormir...

e vo monta um shake hipercalorico pro cafe da manha!!

intençao ganho de massa e força...

toma um scoop no começo, quando sentir necessidade almento pra 1 e meio!

vamo ve oque vira esse combo!!

malto antes de dormir? o.O

não seria albumina ?

rafadetoneitor isso mesmo, albumina não malto!!

obrigado pela correçao!!

bom andei pesquisando bastante sobre bio tipos..

ectomorfo, endomorfo, mesomorfo etc..

descobri que sou ectomorfo e treinava demais..

muitas series, abc 2 veses por semana...

tinha estagnado, só andava pra traz...

enfim fiquei uma semana parado só alimentado e descanso..

voltei hj aos treino, balança de 70.0 estava marcando 72.0...

comecei a me suplementa com jacked e creatina universal...

+ basicos(whey,dextrose,albumina..

hj foi meu primeiro treino depois de uma semana parado..

tomei o jack3d 20/30 minutos antes do treino...

comecei com peito supino reto

de 32/33 kl que tinha levantado no ultimo treino foi para

ultima serie de 8 rept com 43 kl...

faz uns 90 minuto que cheguei do treino..

e parece que to aceso como na academia!!

to até com medo de quando chegar la pelo decimo treino..

dizem que por ae o chicote comessa a estrala!!

hauehauheu

pra força e dispoziçao o jack no meu primeiro dia foi nota 1000...