Hipercalórico E A Barriga

[Felipimrj]

Irei mudar minha suplementação,vo mudar o hiper por um whey

Daqui 1 e meia acaba o hiper,queria saber se nessas semanas este acumulo de gordura pode aumentar e muito

É preferivel tomar ou não tomar?

To com 18,2 74 kg com um acumulo de gordura na barriga e só

Agradeço pela ajuda

[Felipimrj]

Corrigindo estou pesando 74kg

[!_FrAnGoO_!]

1.82 e 74kilos? tem certeza de que é gordura? fez avaliação? pra mim é falta de massa muscular

bem hipercalorico da um pouco de gordura sim porem se souber usar ele tiver uma boa alimentação treinar tudo certinho os ganhos de gordura serao praticamente nulas

agora se tu tomar o hipercalorico e nao treinar certinho tiver uma dieta ruim ae pode ter certeza que ira ganhar gordura

Hipercalorico é um suplemento e suplemento é oque?

[broggui]

hipercalorico nao da gordura o.O

oque faz voce engordar é um saldo de calorias positivas no fim do dia,se quer emagrecer:aumente o gasto calorico (aerobicos),e coma menos.

abraço

[rodts]

Sem pesquisa e flood.

Tópico fechado.

Abraços.