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Editado Setembro 18, 2015 às 19:51 por 3X3L3NC14

[Vanzo 1]

Chocolate 70%+ de cacau tambem cria esse efeito por causa dos flavonoides. Mas nao recomendo usar no pre treino, nao. hahaha

Mas se voce quiser mais vasodilatacao, eu recomendo o NOX3, da universal. Mano, eu to com o bf meio alto e minhas veias estao muitos saltadas. E da uma forca bacana tambem. Ou mande manipular.

Editado Agosto 26, 2010 às 18:13 por Vanzo

[ice blue 7]

cara deve ser por causa da arginina que aumenta a produçao de oxido nitrico no corpo, que faz a vasodilataçao

ma é um valor meio baixo

Valor nutritivo:

100 g de alho contém, aproximadamente:

água 59g

calorias 149 kcal

lipídeos 0,5 g

carboidratos 33,07 g

fibra 2,1 g

manganês 1672 mg

potássio 401 mg

enxofre 70 mg

cálcio 181 mg

fósforo 153 mg

magnésio 25 mg

sódio 17 mg

vitamina B-6 1235 mg

vitamina C 31 mg

ácido glutamínico 0,805 g

arginina 0,634 g

ácido aspártico 0,489 g

leucina 0,308 g

lisina 0,273 g

proteínas 6,05 g

aalfa-tocoferol 10,00 micro g

[3X3L3NC14 47]

Qual Alimento tem mais arginina ???

[jeancitadel 26]

É a arginina.

Quando eu comia melancia minhas veias também saltavam.

[Vanzo 1]

Da melancia e a citrulina, que fica na casca. Citrulina sempre vem nos pre-treino.

[3X3L3NC14 47]

hum...a pergunta era sobre relatos de melhor vascularização ingerindo alho,mais tudo bem responderam uma duvida tbm,como melhorar a vascularização,vou ver se passo a comer melancia com casca(é isso?) e Alho Obrigado pelas respostas.

[Vanzo 1]

Cara, existe alho em po em capsulas. E para o coracao. Se nao me engano, ele abaixa o LDL. Mas se for pra usar essa parada caseira, faca um relato aqui. kkkkkkkkk

Sem sacanagem.

Editado Agosto 26, 2010 às 18:37 por Vanzo

[brunorocha 4]

usa arginina em po mesmo q deve dar um efeito muito melhor

[paulinho_ 4]

melancia com casca? osso hein.........

nao é melhor um suco de melancia???