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Diferenças De Paralelas

Por dordinhu
Em Treinamento

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Postado

Galera, é o seguinte, eu tava pensando em incluir barras paralelas no meu treino de triceps, porem, eu andei olhando uns videos na internet e neles mostram barras paralelas em V e outras retas ( | | ) , gostaria de saber qual a diferença de estimulos de um para o outro.

Editado por dordinhu

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Irrrrrrrrrraaaaaaa!

Postado

Retas são sem dúvidas, para mim, o melhor exercício para tríceps

Troquei sonhos por objetivos. Eles são mais compactos, ocupam menos espaço e dão mais certo.

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