Que Suplemento Recomendam Para Um Jovem De 15 Anos?

[hartt]

Olá a todos.

É com felicidade que torno-me membro deste grande fórum. Como novo integrante já começo criando este tópico (à qual penso estar cometendo alguma irregularidade). Enfim, vamos ao que interessa!

Idade: 15 anos

Altura: 1,66 m

Peso: 64 kg

Como já passaram-se três meses de treino, queria saber se posso suplementar-me. Para facilitar o auxílio, digo-vos que minha alimentação anda bem, só temo pelos dias em que falta-me energia que possa atrapalhar meu desempenho. E quero melhorar os meus ganhos. Com isso, queria saber qual suplemento vocês recomendam para mim, tendo em vista minhas informações.

Desde já, agradeço.

Desculpem qualquer coisa.

Abraços.

[castrogfx]

Esse tipo de dúvida já foi respondida diversas vezes.

[hartt]

Esse tipo de dúvida já foi respondida diversas vezes.

Como relatado na postagem, cometi uma irregularidade... acabei não pesquisando muito.

Desculpe-me.

Obrigado pelo link!

[SweetMonster]

Não poderia deixar de recomendar,

Hipercalórico caseiro!

Vc não pode viver sem ele até ganhar mais uns KG.

Abraço

[coronha]

Desculpa amigo, mas o que quer saber tem aos montes pelo fórum...