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ioimbina

Por tiago00
Em Dieta e suplementação

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Postado

Bom dia. Após tomar ioimbina em jejum, quanto tempo devo esperar para fazer a primeira refeição?

Editado por tiago00

  • 3 semanas depois...
Postado

O efeito da Ioimbina é ao meu ver super estimado, mas se formos nos basear no que existe de pesquisas pra ter o melhor efeito, tome a ioimbina em jejum, vá treinar depois de uns 30 min ao menos, se alimente apenas depois de 2 horas do treino.

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