Postado 12/02/2025 às 11:24 02/12, 2025 Rapaziada duvida de leigão aqui. Tô com uma inflamaçãozinha no ombro por conta de uma luxação e estou tomando anti inflamatório, porém queria continuar treinando pelo menos membros inferiores e as costas já que nao sinto dor em alguns exercícios. O fato de estar tomando anti inflamatório atrapalharia em algum quesito ou posso treinar suave?
Postado 12/02/2025 às 11:32 02/12, 2025 Costas não é recomendado treinar, membros inferiores dá pra treinar com excessão de alguns exercicios.
Postado 12/02/2025 às 11:33 02/12, 2025 Solução Não tem problema se o uso de anti-inflamatório for breve. Se fosse por meses, teria prejuízos no treino. Costas provavelmente é bom não treinar. Editado 12/02/2025 às 11:34 02/12, 2025 por Atleta_híbrido (veja o histórico de edições)
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