Gabs1503 0 Postado Outubro 22, 2024 às 17:44 Postado Outubro 22, 2024 às 17:44 Qual seria o melhor? E qual TPC mais indicado depois do ciclo shrubbles reagiu a isso 1
Administrador Hipertrofia.org 1.703 Postado Outubro 22, 2024 às 18:36 Administrador Postado Outubro 22, 2024 às 18:36 Seu tópico foi fechado por infringir as regras do fórum (regra 1), mais especificamente por falta de pesquisa. Ao refazer seu tópico, garanta que ele NÃO se enquadre em um (ou mais) dos seguintes critérios: Dúvida simples e/ou repetida que pode ser sanada facilmente com a busca (incluindo o Google). Pedir prescrição de planos prontos (pedir opinião é bem vindo, pedir para alguém fazer por você, não). Dúvidas generalistas demais. Por exemplo: "Me expliquem como começar a treinar e fazer dieta" ou "Me falem tudo a respeito da creatina". Sua habilidade para criar tópicos será removida ao tentar criar o mesmo tópico novamente. Em vez disso, mostre o que descobriu sozinho e porque ainda resta dúvidas.
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