AJUDA COM EXAMES! (HEMATÓCRITO E HDL)

[joao9267]

Fala, rapaziada!

 

Uso 250mg de Enantato há 2 anos e tbm usei Diana 2 vezes nesse período. Acontece que comecei a sentir palpitações e falta de ar há aproximadamente 3 semanas. Os sintomas eram leves, mas perceptíveis e foram piorando com o tempo. Hoje os sintomas ocorrem até em repouso, mas são mais fortes com esforço, alguns dias sinto mais outros menos. Fui num cardiologista e fiz ecodoppler, eletro, holter, mapa e teste ergométrico, porém nada foi identificado. No teste de esforço senti muita falta de ar na intensidade máxima e tive que parar, mas a médica disse que o exame não demonstrou nada e que foi bom. Fiz a última aplicação na sexta passada e resolvi parar. Ainda estou tendo os sintomas, só que agora sinto leve formigamento nos pés quando sento. Hoje resolvi doar sangue e comecei com ASS (aspirina) 100mg, além de ter aumentado pra 5l a ingestão de água, pois estou preocupado com hematócrito e hdl baixo. Meu perfil lipídico no exame deu o seguinte:

 

1,72m e 85kgs.

VO2 Max 41,7. 

Hematócritos: 51.7%

Perfil Lipídico: Colesterol total: 184 mg/dl

Colesterol HDL: 32 mg/dl

Colesterol LDL: 128 mg/dl

Triglicérides: 129mg/dl

 

Se alguém puder me ajudar, fico muito agradecido, pois ainda estou aguardando a consulta com outro cardiologista e já não sei mais o que fazer e nem a quem recorrer.

 

[Gymrat Focado]

Ao inves de Recorrer, deveria Correr.. 
Faça cardio e veja a magica acontecer. Isso em relação a falta de ar e condicionamento, VO2.
Hematocrito nada de anormal. 

Tanto o HDL quanto o LDL vc pode melhora-los.. Mas isso vai depender de varios fatores, como cardio e alimentação. 
Considere reduzir a dose de testo por um periodo, se não quiser fazer TPC, utiliza dentro da faixa fisiologica que as coisas irão se regulando.

 

[baguncinhanabolizado]

@Gymrat Focado disse tudo cardio + dose mais baixa + alimentação...

Faça HIIT cara 2x ou 3x na semana. 

[joao9267]

Valeu pela ajuda

  Em 24/09/2024 em 18:45, Gymrat Focado disse:

Ao inves de Recorrer, deveria Correr.. 
Faça cardio e veja a magica acontecer. Isso em relação a falta de ar e condicionamento, VO2.
Hematocrito nada de anormal. 

Tanto o HDL quanto o LDL vc pode melhora-los.. Mas isso vai depender de varios fatores, como cardio e alimentação. 
Considere reduzir a dose de testo por um periodo, se não quiser fazer TPC, utiliza dentro da faixa fisiologica que as coisas irão se regulando.

 

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  Em 24/09/2024 em 19:07, baguncinhanabolizado disse:

@Gymrat Focado disse tudo cardio + dose mais baixa + alimentação...

Faça HIIT cara 2x ou 3x na semana. 

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Valeu pela ajuda aí! 

 

Vou cortar a testo por ora e entrar em tpc, quanto ao cardio, eu tenho falta de ar fazendo caminhada acelerada, não sei se vou conseguir fazer um hit.

[baguncinhanabolizado]

  Em 24/09/2024 em 20:39, joao9267 disse:

Vou cortar a testo por ora e entrar em tpc, quanto ao cardio, eu tenho falta de ar fazendo caminhada acelerada, não sei se vou conseguir fazer um hit.

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Cara pelo jeito tu nunca fez nada de cardio kkk ne? 

[Vitor_TW]

  Em 24/09/2024 em 18:45, Gymrat Focado disse:

Ao inves de Recorrer, deveria Correr.. 
Faça cardio e veja a magica acontecer. Isso em relação a falta de ar e condicionamento, VO2.
Hematocrito nada de anormal. 

Tanto o HDL quanto o LDL vc pode melhora-los.. Mas isso vai depender de varios fatores, como cardio e alimentação. 
Considere reduzir a dose de testo por um periodo, se não quiser fazer TPC, utiliza dentro da faixa fisiologica que as coisas irão se regulando.

 

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  Em 24/09/2024 em 19:07, baguncinhanabolizado disse:

@Gymrat Focado disse tudo cardio + dose mais baixa + alimentação...

Faça HIIT cara 2x ou 3x na semana. 

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Eh isso. Perfeito.

 

Se quiser entender o pq leia aqui:

 

 

 

[joao9267]

Eu fazia bike em casa, mas vendi e depois nunca mais fiz nada de cardio kk, isso deve ter 1 ano, mas nunca tive falta de ar, nem fazendo bike pesado, hoje tô parecendo um idoso com falta de ar até sentado kk.

[joao9267]

  Em 24/09/2024 em 21:37, Vitor_Maromba disse:

 

 

Eh isso. Perfeito.

 

Se quiser entender o pq leia aqui:

 

 

 

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Já tinha dado uma olhada nesse tópico. Por enquanto vou dar uma parada na testo e voltar com o cardio de leve, o que der pra fazer por enquanto, e depois vejo se vale a pena voltar com ela, acho que 250mg/semana só não tem um bom custo saúde/benefício, a mudança no shape não é tão relevante pro risco no médio/longo prazo.

[armgedd0n]

Quadro clássico de insuficiência cardíaca

[armgedd0n]

o mais importante n falou. pressao arterial? frequencia cardíaca em repouso? procure fazer um eco com strain, eco convencional só pega IC avançada

Editado Setembro 25, 2024 às 02:08 por armgedd0n

[joao9267]

  Em 25/09/2024 em 02:07, armgedd0n disse:

Quadro clássico de insuficiência cardíaca

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  Em 25/09/2024 em 02:08, armgedd0n disse:

o mais importante n falou. pressao arterial? frequencia cardíaca em repouso? procure fazer um eco com strain, eco convencional só pega IC avançada

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FC Média de 59 batimentos no Holter e pressão deu tudo normal no Mapa, a mais alta durante o dia chegou a 12/7. Foda que esse exame aqui deve ser caro demais, o ecodoppler normal já é. Nenhum desses exames que fiz mostraria uma insuficiência cardíaca no início? E o que mais poderia ser feito além do que a galera já recomendou?

[Joao.one]

  Em 24/09/2024 em 18:45, Gymrat Focado disse:

Ao inves de Recorrer, deveria Correr.. 
Faça cardio e veja a magica acontecer. Isso em relação a falta de ar e condicionamento, VO2.
Hematocrito nada de anormal. 

Tanto o HDL quanto o LDL vc pode melhora-los.. Mas isso vai depender de varios fatores, como cardio e alimentação. 
Considere reduzir a dose de testo por um periodo, se não quiser fazer TPC, utiliza dentro da faixa fisiologica que as coisas irão se regulando.

 

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É isso mesmo.

 

A maioria só pensa em ganhar peso e esquece de preparar o coração para aguentar mais peso.

[bengaladafelicidade]

Meu irmão

Colesterol HDL: 32 mg/dl está muito baixo, risco cardíaco.

Tem algum erro na sua alimentação.

Aumentar a Proteína e diminuir o Carboidrato e açucares.

[joao9267]

  Em 30/09/2024 em 22:10, bengaladafelicidade disse:

Meu irmão

Colesterol HDL: 32 mg/dl está muito baixo, risco cardíaco.

Tem algum erro na sua alimentação.

Aumentar a Proteína e diminuir o Carboidrato e açucares.

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Está abaixo da referência mesmo, mas o cardiologista disse que não teria problema já que todos os exames foram bons.

[Kelvin.M]

Alguma atualização??