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[Relato] Jack3D + Hemadrol + Whey + Hiper + Vit C


Nell

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4º Treino

A - Peito, Triceps e ombro

Focus: Bom

Forca: Bom

Disposicao: Bom

Fadiga: Bom

Vascularizacao: Normal

Pump: Bom

Hoje o treino de peito e triceps foi mais de leve, ainda sentia um pouco a musculatura por conta do treino passado... mas o de ombro foi mais pesado, senti um pump legal e nada de fadiga... realmente esse Jack3d faz a diferença galera!

Vamo nessa! valew...

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Mais Ativos no Tópico

7º Treino

B - Costas, Biceps e Abs

Focus: Bom

Forca: Bom

Disposicao: Ótima

Fadiga: Ótima

Vascularizacao: Normal

Pump: Bom

Hoje como de se esperar a força tava legal... senti pump e um musculo que dificilmente sinto, o longo supinador, antebraço... no final do treino ele tava bem saltado... as costas bem densas...

treino show...

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Cara eu vou ser sincero, pra mim o jack3d não mudo NADA, em alguns treinos eu sinto uma coisinha a mais, mas nada demais, tava tomando 1 scoop na primeira semana, aumentei pra 1,5 até hoje, será que do uma aumentada pra 2 pra ver se melhora?

brother eu tenho visto a galera tomar 2... aumenta pra ver no que da...

ta tomando ele com que intervalo de tempo entre refeição pre treino e treino?

pq eu tipo... faço uma refeição leve e depois de 30min é que eu tomo o Jack3d e depois de mais 20min eu começo o treino...

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8º Treino

C - Coxa e Panturrilha

Focus: Bom

Forca: Bom

Disposicao: Ótimo

Fadiga: Ótimo

Vascularizacao: Normal

Pump: Bom

Hoje o treino de perna foi show... mais força, menos fadiga... muita suadeira... so não foi melhor pq tava meio enjoado, ontem anoite comi uma lasanha que pesou hoje de manhã...

valew...

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