PIMENTa 0 Postado Maio 24, 2010 às 12:16 Compartilhar Postado Maio 24, 2010 às 12:16 agora 1g nao é mt coisa nao? comprei uma vitamina C da vital natu q cada comprimido tem 45mg!!! vou ter q tomar uns 22 comprimidos? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Seph® 5 Postado Maio 24, 2010 às 12:22 Compartilhar Postado Maio 24, 2010 às 12:22 PIMENTa, é pouco.. não precisa tomar isso aew não.. compra uma com 500mg ou 1g de vit. C Eu gosto de tomar logo na hora que acordo e antes de dormir pro sistema imunológico.. ~hugs Seph® Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Renanz1n 1 Postado Maio 24, 2010 às 13:17 Compartilhar Postado Maio 24, 2010 às 13:17 Eu comprei vitamina C time released. É melhor, tem efeito prolongado. Tomo junto com almoço e depois do treino! Não tem problema o horário.. isso é muito relativo, o importante é a dosagem diária, eu tomo entre 1-2g/dia. Ta ótimo! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
PIMENTa 0 Postado Maio 24, 2010 às 13:38 Compartilhar Postado Maio 24, 2010 às 13:38 Obrigado Seph®!!! por isso é bom estar estudando sempre. e eu achando q estava abafando. kkk! fazer o q?! valeu Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Tricolor 0 Postado Maio 24, 2010 às 17:12 Autor Compartilhar Postado Maio 24, 2010 às 17:12 Aproveitando o tópico, queria saber se tem problemas em tomar aquelas Vitaminas C efervescentes, tipo Cewin, etc. É que tenho problema com comprimidos. Sei que o ideal são os comprimidos, mas os efervescentes também podem cumprir o papel de baixar os níveis de cortisol? Abraço. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Renanz1n 1 Postado Maio 28, 2010 às 17:23 Compartilhar Postado Maio 28, 2010 às 17:23 Aproveitando o tópico, queria saber se tem problemas em tomar aquelas Vitaminas C efervescentes, tipo Cewin, etc. É que tenho problema com comprimidos. Sei que o ideal são os comprimidos, mas os efervescentes também podem cumprir o papel de baixar os níveis de cortisol? Abraço. sim, pq não? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
crazykiller22 0 Postado Maio 28, 2010 às 20:21 Compartilhar Postado Maio 28, 2010 às 20:21 eu tomo 1g em jejum e 1g apos o treino ;D Nosso corpo com condições totais de absorção só consegue absorver 500Mg de Vit C de 6 em 6 horas , tomar 1g é jogar dinheiro foram meia hora depoois vc vai ta mijando os 500Mg ou mais do excesso que seu corpo não consegue absorver abçs Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ti_cwb 1 Postado Maio 28, 2010 às 20:28 Compartilhar Postado Maio 28, 2010 às 20:28 Nosso corpo com condições totais de absorção só consegue absorver 500Mg de Vit C de 6 em 6 horas , tomar 1g é jogar dinheiro foram meia hora depoois vc vai ta mijando os 500Mg ou mais do excesso que seu corpo não consegue absorver abçs curiosidade minha apenas: Se o corpo nao absorve 1g em hipotese alguma, pq todos fabricantes vendem nesse formato? mas voltando ao tema...eu tomo 1g ao acordar e 1g pos treino tb....acho q ta ajudando... alem de evitar a gripe...eahaehaehaheaeh Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Bibiano 28 Postado Maio 28, 2010 às 20:32 Compartilhar Postado Maio 28, 2010 às 20:32 leandro uma coisa q eu nao intendo é o motivo de tomar a vit C antes de dormir tem como explicar o porque? ja que o gh vai ta em alta Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
crazykiller22 0 Postado Maio 29, 2010 às 00:14 Compartilhar Postado Maio 29, 2010 às 00:14 (editado) curiosidade minha apenas: Se o corpo nao absorve 1g em hipotese alguma, pq todos fabricantes vendem nesse formato? mas voltando ao tema...eu tomo 1g ao acordar e 1g pos treino tb....acho q ta ajudando... alem de evitar a gripe...eahaehaehaheaeh amigão existem várias formas de apresentação da Vit C desde 250MG a 2g. se Vc quiser se aprofundar no assunto de vitaminas e minerais te recomendo 2 livros bom os nomes dos livros do Helion Póvoa que li são: - RADICAIS LIVRES EM PATOLOGIA HUMANA - da editora IMAGO e - A CHAVE DA LONGEVIDADE - da editora Objetiva ambos os livros são excelentes é tratam de maneira muito fácil o assunto de nutrição em geral e do uso de vitaminas e minerais Não vai fazer igual ao Dr Linus Pauling, Pai da Tabela periódica e divulgador do Uso da Vitamina C , no final da vida aos 92 anos com cancêr ,ele tomava por dia 18g de vit C, Doidera,LOL Editado Maio 29, 2010 às 00:18 por crazykiller22 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Posts Recomendados
Crie uma conta ou entre para comentar
Você precisar ser um membro para fazer um comentário
Criar uma conta
Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!
Crie uma nova contaEntrar
Já tem uma conta? Faça o login.
Entrar Agora