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Recomendações específicas para pessoas altas

Por PranTs
Em Musculação em geral

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Postado
Em 18/08/2023 em 11:35, PranTs disse:

Fala, Galera

Pra quem é muito alto como eu - 1,99 -, existem recomendações e cuidados específicos em relação a treino e dieta?

Obrigado!

Foco, pq exige mais empenho.

Sua dieta será mais alta, os resultados demorarão mais a aparecer.

Um braço de 40 num cara de 1,70 fica legal, num cara de 2,0 fica uma vareta. Foco e persistência.

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