Olá, venho aqui contar o meu problema a vocês, é o tal estômago dilatado, já venho fazendo varias mudanças pra ver se isso diminui, como o stomach vacuum, e ingerindo liquidos apenas 1 antes e 1 hora depois do almoço, mas não estou vendo nenhum resultado, sei que isso não vai aconteçer de um dia para o outro, porque eu ganhei esse problema devido a minha alimentação incorreta que erra almoçar 'socando suco junto'.

Mas tenho outras duvidas, devo retirar os liquidos em todas as refeições, como café da manhã já que é pão entregal com leite desnatado é café. ?!?

e também é bom eu procurar um gastroenterologista? Que tipo de ajuda ele podera me dar? Alguém sabe me enformar?

Desde já agradeço!

Olá, venho aqui contar o meu problema a vocês, é o tal estômago dilatado

Na verdade deve-se evitar diversas coisas, é um saco, além de pançudo ainda tenho o mesmo problema pois lembro-me desde que era esqueletico sempre tive estomago alto, quase da altura do peito. Coisa bizarra mesmo.

Evitar ingerir liquidos até 2 horas antes e 2 horas depois, evitar pão, massas (geral), feijão, lentilha, grão de bico, refrigerante, cerveja, agua com gás nem pensar.

Vc tem que ver, tem pessoas que tem esgomago alto mesmo, esses acima é só prá não deixar formar gás dando a sensação de estar inflado. Tente usar um luftal algumas vezes no dia, se esforce mais no banheiro, de tempo prá coisa fluir (tipo ficar sentado até dormir as pernas) faça isso por uma semana evite ao maximo os alimentos acima e veja se o negocio regride. O meu é alto mesmo, quando como tal fica mais ainda.

Espero ter ajudado, abraços

Ah outra coisa, eu não sei como é seu "pancepis" (pança) mas provavél que se tiver uma boa musculatura no local, esses devem forçar o estomago a ficar mais prá dentro =/

Minha meta principal é essa, eliminar essa pança de manut e dar um jeito no estoma dilatado.

Abraços

Dá uma olhada nesse link:

https://www.bodybuilding.com/fun/ms-fit5.htm

Abraços

O meu é meio alto tb.

Putz vc disse ae água com gás nem pensar.

Eu amo água com gás

Ainda bem que consumo de vez em quanto.

Triste

O meu é meio alto tb.

Putz vc disse ae água com gás nem pensar.

Eu amo água com gás

Ainda bem que consumo de vez em quanto.

Triste

Na verdade tudo que tem gás ou que produza gás como feijão, etc...

O ideal se vc não resistir a esses, a tecnica é simples, ao menos diminua o gás do negocio, abre prá sair o principal, fecha / agita / abre, faça isso algumas vezes e vai diminuir muito a quantidade. O bom mesmo é evidar, e eu que amoooo cerveja kkk

Eu parei de beber faz 2 semanas, esse ano eu não tinha ficado sequer um dia sem beber, na verdade não era bem beber mas sim chegar "cagando fogo" em casa.

Passei uma abstinencia alcoolica do cão (sou meio alcoolatra) mordi até cantos do reboque da parede, agora como to começando a me acostumar estou segurando a bebida para sexta e sabado com intuito de diminuir a zero os dias da semana por um bom tempo. Até eu dar um upgrade, depois só de sabado ou quando tiver algum evento (curto tomar uma).

Abraços

então se for pra parar de comer coisa que gera gases tem que tirar o ovo e derivados da dieta? complicado hein...

Com o ovo vc queima o nervo olfativo das pessoas, mas creio não chegue nem aos pés da fermentação do feijão, e outros parecidos... Nunca ouvi falar de ovo não.

Mas em todo caso não custa dar uma pesquisada, não é porque fede que ele também tem que inflar né? rs

eu to falando do volume dos peidos dhuashduadhsuahdasudh

acho que por tomar albumina e comer muitos ovos eu peido assim hdsuahdusahduashdua

Mas se eu devo evitar feijão, grão de bico e etc, qual alimento eu posso colocar para substituilos?

porq comer arroz puro também é tenso =/

a única prevenção pra barriga dilata que faço...é não ingerir liquido antes de almoço/jantar e consumo so algumas horas depois..

Mas se eu devo evitar feijão, grão de bico e etc, qual alimento eu posso colocar para substituilos?

porq comer arroz puro também é tenso =/

Prá não ficar tão seco, pode-se optar por comidas do tipo ensopada. Por exemplo frango, carne, peixe, com o molho que fica do ensope, dá prá dar uma misturada no arros e o negocio desse bem mais liso.

eu to falando do volume dos peidos dhuashduadhsuahdasudh

acho que por tomar albumina e comer muitos ovos eu peido assim hdsuahdusahduashdua

Risos, kkkk

Então cara hoje pesquisando achei esse artigo, acho bom vc dar uma olhada, vai ajudar e muito no seu convivio social.

É exatamente como ajudar a diminuir a emissão de poluentes, achei muito boa a dica: