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Por Pedro7
Em Dieta e suplementação

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Postado

parece mesmo que o seu metabolismo está super adaptado ao seu ritmo de vida e tá tentando ao máximo economizar energia (t3 baixo sinaliza isso tb). vi um video um dia desses que o cara (cariani com dudu haluch no youtube) fala de um estudo de 1940 onde deixaram os participantes em dieta controlada até emagrecerem e depois observaram eles engordando de novo. Foi notado que o corpo ficava engordando até recuperar toda a massa MAGRA perdida, por vezes acumulando até mais massa gorda pra isso. Talvez se fizer musculação pesado ganhe massa magra e normalize. mas sou leigo em hormonios, to palpitando aqui

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