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Lesão no meio do ciclo

Posts Recomendados

Postado

Pessoal, to num impasse aqui referente ao meu ciclo que é o seguinte, reposição tranquila com deposteron 2x na semana.

Porém ontem acabei lesionando a lombar e vou ficar afastado 15 dias dos treinos.


Devo manter o ciclo?

 

Faco com acompanhamento medico porem meu medico esse mês esta fora e nao consigo contato com ele, seria bom uma opiniao externa!

 

grato desde ja

Postado

Depende .


-Vc acabou de começar o ciclo ( primeira  semana ainda ) Eu faria a interrupção.

- está no meio do ciclo: eu baixaria  a dose  pela metade e voltaria a subir qnd voltar a malhar, desde q eu tivesse a certeza de q eu ficaria afastado por no máximo 15 dias.

 

ps.: não dá pra treinar nada ? Qnd eu lesionei a lombar , apenas perna eu não conseguia malhar , de resto , com suas respectivas adaptações eu conseguia treinar de boa. 

Editado por A-103 (veja o histórico de edições)

Postado
Em 25/07/2022 em 18:15, A-103 disse:

Depende .


-Vc acabou de começar o ciclo ( primeira  semana ainda ) Eu faria a interrupção.

- está no meio do ciclo: eu baixaria  a dose  pela metade e voltaria a subir qnd voltar a malhar, desde q eu tivesse a certeza de q eu ficaria afastado por no máximo 15 dias.

 

ps.: não dá pra treinar nada ? Qnd eu lesionei a lombar , apenas perna eu não conseguia malhar , de resto , com suas respectivas adaptações eu conseguia treinar de boa. 

 

Eh isso,  sem mais.

Postado
Em 25/07/2022 em 17:58, rafaelespanta disse:

Pessoal, to num impasse aqui referente ao meu ciclo que é o seguinte, reposição tranquila com deposteron 2x na semana.

Porém ontem acabei lesionando a lombar e vou ficar afastado 15 dias dos treinos.


Devo manter o ciclo?

 

Faco com acompanhamento medico porem meu medico esse mês esta fora e nao consigo contato com ele, seria bom uma opiniao externa!

 

grato desde ja

 

Ciclo ou reposição?!

 

Quantas ml de deposteron semana?

Postado
  • Autor
Em 25/07/2022 em 18:15, A-103 disse:

Depende .


-Vc acabou de começar o ciclo ( primeira  semana ainda ) Eu faria a interrupção.

- está no meio do ciclo: eu baixaria  a dose  pela metade e voltaria a subir qnd voltar a malhar, desde q eu tivesse a certeza de q eu ficaria afastado por no máximo 15 dias.

 

ps.: não dá pra treinar nada ? Qnd eu lesionei a lombar , apenas perna eu não conseguia malhar , de resto , com suas respectivas adaptações eu conseguia treinar de boa. 


não comecei agora não irmao, ta no meio mesmo.

o problema é que o deposteron que eu tenho aqui não é bujao, ele é o vidrinho com a dose que vc quebra e dai se nao usar vai ficar aberto. Nao deve ser bom guardar ele abertao por tres dias né?

 

cara o problema é que eu to travado, tipo pra andar to todo duro. Foda

 

o medico deu 15 dias mas eu vou dar 7 e ver se vo ta muito travado ainda, e se nao tiver dai sim vou voltar com os treinos push/pull

Postado

4mL semana não é "reposição tranquila", são 400mg por semana o que é dose de ciclo.

 

Pode reduzir para 2mL na semana até recuperar das costas, depois retoma os 4mL na semana.

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Postado
Em 25/07/2022 em 22:59, rafaelespanta disse:


não comecei agora não irmao, ta no meio mesmo.

o problema é que o deposteron que eu tenho aqui não é bujao, ele é o vidrinho com a dose que vc quebra e dai se nao usar vai ficar aberto. Nao deve ser bom guardar ele abertao por tres dias né?

 

cara o problema é que eu to travado, tipo pra andar to todo duro. Foda

 

o medico deu 15 dias mas eu vou dar 7 e ver se vo ta muito travado ainda, e se nao tiver dai sim vou voltar com os treinos push/pull


nao vejo problema armazenar na seringa o restante.

Postado
  • Autor
Em 25/07/2022 em 23:25, MBD disse:

4mL semana não é "reposição tranquila", são 400mg por semana o que é dose de ciclo.

 

Pode reduzir para 2mL na semana até recuperar das costas, depois retoma os 4mL na semana.

Pode crer mano, é q em meio a tamta loucura q vejo por ai… parece ate ser de boa kkk

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