Foi me recomendado pelo meu endócrino utilizar as seguintes substancias para um ciclo de cutting, com duração de 9 semanas:

"Deposteron 200mg a cada 7 dias

--------------------------------------------------------------------------------

USO ORAL 

OXANDROLONA 12 MG STRIP ORAL 

ESTANOZOLOL 8 MG

COLOCAR UM STRIP ORAL A CADA 8 HORAS.  

--------------------------------------------------------------------------------

SILIMARINA 200MG

VITAMINA C TOTAL 300MG

NAC 250MG 

CROMO PICOLINATO 200MCG

HMB 300MG

MACA PERUANA 300MG

SUPERCITRUS 200MG

CHA VERDE 200MG

CAPSIATE 8MG

IOIMBINA 10 MG

SELENIO QUELADO 100MCG

ZN QUELADO 10MG

MAGNESIO QUELADO 100MG

TOMAR 1 DOSE CEDO E OUTRA A TARDE . 

--------------------------------------------------------------------------------

ANASTROZOL 0,5 MG

TOMAR 1 DOSE AO DIA . 

--------------------------------------------------------------------------------

Resumidamente seria: 

Semanas | Dosagem

1-9          | 200mg de Deposteron/ semana (7 em 7 dias)

2-9          | 36mg de Oxan /dia (8 em 8 horas)

2-9          | 24mg de Stano /dia (8 em 8 horas)

A minha duvida é com as outras substancias,  que iriam ser utilizadas junto com as drogas acima. Lendo bastante o fórum criei duvidas na cabeça se realmente é preciso tudo isso.  Já possuo todas estas coisas em casa, tomei a primeira dose de Deposteron terça feira(19/10) e iniciaria a utilização do resto na próxima terça(26/10). 

Por estar utilizando oxan + stano oral, fico com duvidas se preciso de:

"

SILIMARINA 200MG

VITAMINA C TOTAL 300MG

NAC 250MG 

CROMO PICOLINATO 200MCG

HMB 300MG

MACA PERUANA 300MG

SUPERCITRUS 200MG

CHA VERDE 200MG

CAPSIATE 8MG

IOIMBINA 10 MG

SELENIO QUELADO 100MCG

ZN QUELADO 10MG

MAGNESIO QUELADO 100MG

ANASTROZOL 0,5 MG"

E não só a questão do fígado, mas a utilização de todas as substancias não causaria a inibição de alguns benefícios do deposteron+oxan+stano?

Editado 22/10/2021 às 15:21 10/22, 2021 por tobar

Benza Deus...

@tmz que gosta desse tipo de assunto.

Confia no médico que vai dar bom.

Em 22/10/2021 em 11:51, AlemãoVazquez disse:

Benza Deus...

@tmz que gosta desse tipo de assunto.

Confia no médico que vai dar bom.

Nem li o tópico, mas só de ver o tamanho da "relação" eu já desanimo.

Meu Deus!

Ao dono do tópico, você não precisa de 90% dos itens recomendados, o médico está apenas ganhando comissão nas suas costas.

Está usando 2 drogas orais e ainda vai usar mais compostos pra sobrecarregar seu fígado? 

As dosagens são baixas, se você é saudável provavelmente não terá grandes danos, mas é desnecessário.

Em 22/10/2021 em 11:38, tobar disse:

E não só a questão do fígado, mas a utilização de todas as substancias não causaria a inibição de alguns benefícios do deposteron+oxan+stano?

Não vão atrapalhar os "benefícios", porém não vão servir pra nada, só pra dar dinheiro pro médico.

Seria bem mais interessante um ciclo básico com deposteron (200mg/sem) + 60~80mg/dia de oxandrolona.

Inventou moda só pra ganhar nas suas costas.

Em 22/10/2021 em 12:44, tmz disse:

Ao dono do tópico, você não precisa de 90% dos itens recomendados, o médico está apenas ganhando comissão nas suas costas.

Está usando 2 drogas orais e ainda vai usar mais compostos pra sobrecarregar seu fígado? 

As dosagens são baixas, se você é saudável provavelmente não terá grandes danos, mas é desnecessário.

Não vão atrapalhar os "benefícios", porém não vão servir pra nada, só pra dar dinheiro pro médico.

Seria bem mais interessante um ciclo básico com deposteron (200mg/sem) + 60~80mg/dia de oxandrolona.

Inventou moda só pra ganhar nas suas costas.

Anastrozol pra 200mg de testo HAHA 

Como um "médico" desses dorme a noite?

Em 22/10/2021 em 12:44, tmz disse:

Ao dono do tópico, você não precisa de 90% dos itens recomendados, o médico está apenas ganhando comissão nas suas costas.

Está usando 2 drogas orais e ainda vai usar mais compostos pra sobrecarregar seu fígado? 

As dosagens são baixas, se você é saudável provavelmente não terá grandes danos, mas é desnecessário.

Não vão atrapalhar os "benefícios", porém não vão servir pra nada, só pra dar dinheiro pro médico.

Seria bem mais interessante um ciclo básico com deposteron (200mg/sem) + 60~80mg/dia de oxandrolona.

Inventou moda só pra ganhar nas suas costas.

Obrigado pela resposta! 

A minha intenção com o uso desse ciclo seria definição.

E foi o que pensei mesmo, o medico ganhando em cima da minha compra. Por eu já estar com estes medicamentos em mãos, você aconselharia usa-los ou guarda-los?

Em 22/10/2021 em 13:56, tobar disse:

Obrigado pela resposta! 

A minha intenção com o uso desse ciclo seria definição.

Qual sua altura, peso, quanto tempo de treino?

Pra "definir" você tem que ter músculo pra aparecer.

O que faz perder gordura pra deixar a musculatura aparente é DIETA.

Esse médico vai ficar cozinhando você com ciclos leves e muitos manipulados, você vai ficar pagando consulta e manipulados por tempo indeterminado, pra ele isso é ótimo.

Isso dai não vai te matar, mas daria pra ter resultado igual/melhor gastando 1/3 disso.

Cara vai no médico e sai com uma relação de manipulados que parece lista de material escolar de criança.

Em 22/10/2021 em 15:00, tmz disse:

Qual sua altura, peso, quanto tempo de treino?

Pra "definir" você tem que ter músculo pra aparecer.

O que faz perder gordura pra deixar a musculatura aparente é DIETA.

Esse médico vai ficar cozinhando você com ciclos leves e muitos manipulados, você vai ficar pagando consulta e manipulados por tempo indeterminado, pra ele isso é ótimo.

Isso dai não vai te matar, mas daria pra ter resultado igual/melhor gastando 1/3 disso.

26 anos, estou com 76-78kg( fica variando entre esses valores).

Comecei treinar a 10 anos, mas por uma lesão no cotovelo fiquei 2 anos parados.

Estou a 1 ano e 9 meses com treino e dieta fortes. AEJ 6 dias por semana, ao acordar 45 minutos andando com BPM médio entre 120-135 e academia a tarde. 

Não tiro muita foto do corpo, mas ai está uma recente: https://imgur.com/a/PQkvX3V . 

Meu foco nesse ciclo seria sumir com a gordura da região abdominal e da lombar que são as únicas partes do corpo que tem % elevada.

Minha dieta atualmente é:

Levantar e imediatamente ir fazer AEJ, tomo no máx. um copo d'agua antes e olhe lá

CAFÉ DA MANHA(09:00):

4 ovos fritos

2 pães integrais, de preferencia sem glúten

100 ml Café

3g de creatina

5g de glutamina

ALMOÇO (12:30)

No mínimo 200g de alguma fonte de proteína( bife de carne ou frango)

No máximo 130g de carboidrato (normalmente arroz, feijão e purê de batata), mas tento sempre manter menos de 100g, só quando estou com muita fome passo um pouco disso.

Sempre coloco os vegetais que tiverem disponíveis, normalmente 50-100g de cenoura, vagem, brócolis.

LANCHE DA TARDE/PRÉ TREINO (16:00)

50g fonte de proteína

1 ou 2 bananas/maçãs ou então 2-3 fatias de abacaxi c/ um pouco de canela em pó

PÓS TREINO(~18:30)

40g Beef protein

5g glutamina

3g creatina

JANTAR(2 horas após pós treino)

Mesma coisa do almoço.

Se eu tiver com muita sensação de fome antes de dormir como alguma fruta ou um pouco de mix de amendoim, nozes, castanha, etc.

Ao longo do dia tomo umas 3-4 xicaras de café. 

Sempre tomando no mínimo 4 litros de agua por dia.

Até uns 2-3 meses atrás eu estava comendo muito mais carboidrato, normalmente meus pratos tinham 250g de carboidrato e 250g de proteína.

Em 22/10/2021 em 15:01, tmz disse:

Cara vai no médico e sai com uma relação de manipulados que parece lista de material escolar de criança.

Foi exatamente como me senti, além de quase chorar por saber que sairia caro.

Por eu já ter gasto o dinheiro não estou me preocupando com o gasto em si, mas para o futuro essa questão do gasto é bem importante.

Editado 22/10/2021 às 18:35 10/22, 2021 por tobar

Em 22/10/2021 em 15:31, tobar disse:

26 anos, estou com 76-78kg( fica variando entre esses valores).

Comecei treinar a 10 anos, mas por uma lesão no cotovelo fiquei 2 anos parados.

Estou a 1 ano e 9 meses com treino e dieta fortes. AEJ 6 dias por semana, ao acordar 45 minutos andando com BPM médio entre 120-135 e academia a tarde. 

Não tiro muita foto do corpo, mas ai está uma recente: https://imgur.com/a/PQkvX3V . 

Meu foco nesse ciclo seria sumir com a gordura da região abdominal e da lombar que são as únicas partes do corpo que tem % elevada.

É questão de escolha, eu focaria em construir mais massa muscular... 

14 anos de treino é bastante coisa.... mas se você quer secar ainda mais é questão sua..

Em 22/10/2021 em 15:31, tobar disse:

Minha dieta atualmente é:

Levantar e imediatamente ir fazer AEJ, tomo no máx. um copo d'agua antes e olhe lá

Você já sabe que fazer AEJ não faz diferença né? O que manda é fazer o cardio e acertar os macros, se pra você é mais fácil fazer o cardio cedo, ok. Eu faço também dessa forma, mas se você está iludido que isso vai te ajudar a perder mais gordura, pura ilusão.

E um copo d'agua é pouquíssima hidratação, quanto tempo de cardio você faz? 

Em 22/10/2021 em 15:31, tobar disse:

CAFÉ DA MANHA(09:00):

4 ovos fritos

2 pães integrais, de preferencia sem glúten

100 ml Café

3g de creatina

5g de glutamina

Glutamina mais uma perda de tempo, sobe a creatina pra 5g/dia e joga a glutamina fora.

Em 22/10/2021 em 15:31, tobar disse:

ALMOÇO (12:30)

No mínimo 200g de alguma fonte de proteína( bife de carne ou frango)

No máximo 130g de carboidrato (normalmente arroz, feijão e purê de batata), mas tento sempre manter menos de 100g, só quando estou com muita fome passo um pouco disso.

LANCHE DA TARDE/PRÉ TREINO (16:00)

50g fonte de proteína

1 ou 2 bananas/maçãs ou então 2-3 fatias de abacaxi c/ um pouco de canela em pó

Em 22/10/2021 em 15:31, tobar disse:

PÓS TREINO(~18:30)

40g Beef protein

5g glutamina

3g creatina

Pode tomar creatina 5g/dia em uma vez só sempre no mesmo horário, e mais uma vez. Jogue fora essa glutamina, isso não serve pra nada.

Por qual motivo optou por beef proteín? É intolerante a lactose?

Em 22/10/2021 em 15:31, tobar disse:

Até uns 2-3 meses atrás eu estava comendo muito mais carboidrato, normalmente meus pratos tinham 250g de carboidrato e 250g de proteína.

Cara a questão principal é saber quanto você precisa de comer e o quanto ta comendo, não adianta você ficar com medo de comer carbo e ficar tomando um monte de composto que não serve pra nada.

Em 22/10/2021 em 15:31, tobar disse:

Foi exatamente como me senti, além de quase chorar por saber que sairia caro.

Esses médicos estão cada dia mais ridículos, só querem ganhar dinheiro.

Em 22/10/2021 em 15:31, tobar disse:

250g de carboidrato e 250g de proteína.

250g de carboidrato ou 250g do que você acha que é o carboidrato, por exemplo, 250g de arroz...

250g de proteína ou 250g de frango?

Em 22/10/2021 em 15:31, tobar disse:

Foi exatamente como me senti, além de quase chorar por saber que sairia caro.

E mesmo assim comprou? Ué...

Em 22/10/2021 em 15:31, tobar disse:

Meu foco nesse ciclo seria sumir com a gordura da região abdominal e da lombar que são as únicas partes do corpo que tem % elevada.

Não existe isso, ou você perde gordura do corpo todo ou não. Não são as drogas que farão isso por você e sim a relação ingestão/gasto calórico.

Pela foto teu BF está aparentemente razoável, mas também fica nítido que tens bem pouco músculo, ou seja, não acho que a abordagem inicial de "cutting" seria a mais adequada pra você nesse momento.

Em 22/10/2021 em 15:38, AlemãoVazquez disse:

250g de carboidrato ou 250g do que você acha que é o carboidrato, por exemplo, 250g de arroz...

250g de proteína ou 250g de frango?

Diferença imensa entre 250g de arroz e 250g de batata inglesa ou mandioca rs.

Tilápia e Salmão... 250g de cada... macros completamente diferentes.

Em 22/10/2021 em 15:38, AlemãoVazquez disse:

Não existe isso, ou você perde gordura do corpo todo ou não. Não são as drogas que farão isso por você e sim a relação ingestão/gasto calórico.

Pela foto teu BF está aparentemente razoável, mas também fica nítido que tens bem pouco músculo, ou seja, não acho que a abordagem inicial de "cutting" seria a mais adequada pra você nesse momento.

Penso igual, fazer cutting sem massa muscular tu vai ficar nadando mais 14 anos sem sair do lugar.

Em 22/10/2021 em 15:35, tmz disse:

É questão de escolha, eu focaria em construir mais massa muscular... 

14 anos de treino é bastante coisa.... mas se você quer secar ainda mais é questão sua..

Sim, realmente é a minha vontade agora, secar o máximo que der e ano que vem começar fazer um bulking em fevereiro.

Em 22/10/2021 em 15:35, tmz disse:

Glutamina mais uma perda de tempo, sobe a creatina pra 5g/dia e joga a glutamina fora.

Puta vida hahaha, chegou faz nem 10 dias... ta no inicio do pacote de 1kg

Em 22/10/2021 em 15:35, tmz disse:

Pode tomar creatina 5g/dia em uma vez só sempre no mesmo horário, e mais uma vez. Jogue fora essa glutamina, isso não serve pra nada.

Por qual motivo optou por beef proteín? É intolerante a lactose?

Isso, possuo um pouco de intolerância, mas não faz nem 1 mês que alterei de whey pra beef. Vou jogar então as 5g direto após o AEJ.

Em 22/10/2021 em 15:35, tmz disse:

Cara a questão principal é saber quanto você precisa de comer e o quanto ta comendo, não adianta você ficar com medo de comer carbo e ficar tomando um monte de composto que não serve pra nada.

Segundo a bioimpedância a taxa basal minha é de 1744 kcal. Estou tentando aprender a usar algum app de macros e micros para utilizar. Tem alguma sugestão de tutorial para seguir? 

O meu "medo", e digo entre aspas pq as coisas que eu mais amo são carboidratos, é que após reduzir bem ele já sequei bem.

Em 22/10/2021 em 15:38, AlemãoVazquez disse:

250g de carboidrato ou 250g do que você acha que é o carboidrato, por exemplo, 250g de arroz...

250g de proteína ou 250g de frango?

Quando eu digo essa quantia me refiro à comida em si, não ao carboidrato. Sei que 250g de arroz n tem 250 de carboidratos rsrs...

"No mínimo 200g de alguma FONTE de proteína( bife de carne ou frango)"

Até diminuir a ingestão de fontes de carboidrato eu comia arroz+feijão+pure = 250-300g, meus pratos sempre tinham bem mais de 500g de peso total.

Em 22/10/2021 em 15:48, tobar disse:

Segundo a bioimpedância a taxa basal minha é de 1744 kcal.

Aqui já percebemos que a quantidade de MM que você possui é pouca.

Quanto mais músculos, maior a TBM.

Portanto, eu seguiria o que o @tmz sugeriu, focar na construção de músculo ao invés de focar na lipólise. 

Suponho que uma dieta de manutenção você alcance resultados satisfatórios, vai construir algum músculo e perder um pouco de gordura.

Não adiantar ser seco e não ter nada a mostrar. 

Tem que ter o que mostrar e não ter o que esconder.

Em 22/10/2021 em 15:43, tmz disse:

Diferença imensa entre 250g de arroz e 250g de batata inglesa ou mandioca rs.

Tilápia e Salmão... 250g de cada... macros completamente diferentes.

Pois é... bom deixar claro alguns pontos pra não continuar fazendo merda, né? kkkkk

Em 22/10/2021 em 16:04, AlemãoVazquez disse:

Portanto, eu seguiria o que o @tmz sugeriu, focar na construção de músculo ao invés de focar na lipólise. 

Suponho que uma dieta de manutenção você alcance resultados satisfatórios, vai construir algum músculo e perder um pouco de gordura.

Uma boa dieta de manutenção, principalmente se vai usar esteroide... aumenta o gasto calórico com cardio... da pra por qualidade e de quebra ganhar um pouco de músculo.

Em 22/10/2021 em 16:04, AlemãoVazquez disse:

Não adiantar ser seco e não ter nada a mostrar. 

Tem que ter o que mostrar e não ter o que esconder.

Também acho, ta achando que vai ficar definido mas vai acabar desnutrido.

Em 22/10/2021 em 11:38, tobar disse:

Foi me recomendado pelo meu endócrino utilizar as seguintes substancias para um ciclo de cutting, com duração de 9 semanas:

"Deposteron 200mg a cada 7 dias

--------------------------------------------------------------------------------

USO ORAL 

OXANDROLONA 12 MG STRIP ORAL 

ESTANOZOLOL 8 MG

COLOCAR UM STRIP ORAL A CADA 8 HORAS.  

--------------------------------------------------------------------------------

SILIMARINA 200MG

VITAMINA C TOTAL 300MG

NAC 250MG 

CROMO PICOLINATO 200MCG

HMB 300MG

MACA PERUANA 300MG

SUPERCITRUS 200MG

CHA VERDE 200MG

CAPSIATE 8MG

IOIMBINA 10 MG

SELENIO QUELADO 100MCG

ZN QUELADO 10MG

MAGNESIO QUELADO 100MG

TOMAR 1 DOSE CEDO E OUTRA A TARDE . 

--------------------------------------------------------------------------------

ANASTROZOL 0,5 MG

TOMAR 1 DOSE AO DIA . 

--------------------------------------------------------------------------------

Resumidamente seria: 

Semanas | Dosagem

1-9          | 200mg de Deposteron/ semana (7 em 7 dias)

2-9          | 36mg de Oxan /dia (8 em 8 horas)

2-9          | 24mg de Stano /dia (8 em 8 horas)

A minha duvida é com as outras substancias,  que iriam ser utilizadas junto com as drogas acima. Lendo bastante o fórum criei duvidas na cabeça se realmente é preciso tudo isso.  Já possuo todas estas coisas em casa, tomei a primeira dose de Deposteron terça feira(19/10) e iniciaria a utilização do resto na próxima terça(26/10). 

Por estar utilizando oxan + stano oral, fico com duvidas se preciso de:

"

SILIMARINA 200MG

VITAMINA C TOTAL 300MG

NAC 250MG 

CROMO PICOLINATO 200MCG

HMB 300MG

MACA PERUANA 300MG

SUPERCITRUS 200MG

CHA VERDE 200MG

CAPSIATE 8MG

IOIMBINA 10 MG

SELENIO QUELADO 100MCG

ZN QUELADO 10MG

MAGNESIO QUELADO 100MG

ANASTROZOL 0,5 MG"

E não só a questão do fígado, mas a utilização de todas as substancias não causaria a inibição de alguns benefícios do deposteron+oxan+stano?

Pesquise um pouco sobre ia's. 

Eu sou aquele tipo, só fica doente quem vai no médico, respeito quem acredite de olhos fechados em médicos, mas eu não o faço. Antes, eles tinham uns livros e era aquilo, hoje nós temos acesso a artigos incríveis no glug.

Comecei o uso há pouco depois de muito pesquisar, e esses dias fui em uma médica para pedir guias de exames, e ouvir a opinião, resultado, eles não estão em contato diário com isso. Com o mínimo de pesquisa você consegue se garantir.

Tem muito cara bom no meio, mas é uma pequena parcela, e nos nossos planos, deve ser menos de 1%.

Esse médico aí tá servindo só pra pegar receita msm pqp