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Dúvida sobre a dieta

Por Interiorsp2020
Em Dieta e suplementação

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Postado

Bom dia galera eu estava em uma dieta de 1900 calorias, deu resultado bom dentro de 1 mês ganhei 1kg de massa magra e perdi 1k200 de gordura, porém agora a minha dieta foi pra 2500 calorias( obs: cutting) queria saber se é normal isso, tenho 188cm 104kg, ela disse que tenho o GET( gasto energético total) em 3127. Alguém consegue me dizer se essa dieta está mais pra cutting ou bulking ?

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