1º Ciclo – Enantato de testosterona + Dianabol (KS)

[jowek 3]

Salve galera, segue relato do meu 1º ciclo, intenção é entrar em B&C terminando o mesmo. Pretendo iniciar o protocolo 22/03, academia está funcionando normalmente mas estou aguardando como será as restrições até lá, não quero iniciar e ter que ficar 1 ou 2 semanas sem treinar.

 

- Idade: 26

- Altura: 1.80

- Peso: 73kg

- BF atual: +/- 10%

- Tempo de treino: anos com pausas, 7 meses ininterrupto

- Objetivo: Ganho de massa

- Medidas:

Avaliação mais recente (menos de 1 mês):

https://imgur.com/a/lWJguhj

- Estrutura do ciclo:

1 – 4 dianabol 40mg/dia (KS)

1 – 12 enantato testo 500mg/sem (2x aplic 250mg seg/qui)

Após o final do ciclo entrarei em dose de cruise 150-200mg/sem(?)

- Protetores:

Anastrozol 0.5mg ds3dn(?)

 

- Treino:

Quase sempre treinei ABC. Mudei recente pra ABCDEF e gostei, sempre com aquela dor de pós-treino que eu já não sentia tanto no ABC, treino de perna separados, porém pouco foco em peito/costas treinando só 1x na semana. Hormonizado qual seria a melhor divisão, ABC? ABCD?

 

- Dieta

Spoiler

 

Estava com uma dieta bem restrita de cutting, 2-2.5g/kg prot, 1g/kg gord, 1g/kg carbo. Atualmente em manutenção 2-2.5g prot, 1g gord, 3g carbo. Alimentos saudáveis, basicamente só ovo, frango, macarrão, batata, pão integral e leite. 1x na semana encaixo alguma refeição lixo tentando manter os macros. Durante o ciclo iniciarei o bulking, subindo os carbos conforme estagna o peso.

Suplementação só whey, creatina e multivitamínico.

 

 

- Histórico:

Spoiler

 

Um pouco da evolução dos últimos 2 anos:

1ª avaliação 2019 – 69kg - 26% bf (falso magro)

Início academia.

https://imgur.com/a/kqN39I2

 

2ª avaliação 2020 – 82kg – 22% bf

Depois de melhorar alimentação, porém sem contar macros.

https://imgur.com/a/GE2DEIW

 

3ª avaliação (mais recente) – 71kg – 7% bf(?)

Dificuldade em perder gordura abdominal.

https://imgur.com/a/lWJguhj 

 

- Exames:

https://imgur.com/a/3YpbkqL

Sempre tive testo baixa (limite inferior 250-270), um dos motivos da decisão em entrar em cruise.

 

- Dúvidas

Se puderem opinar:

1.      Dose do anastro. Inicialmente a intenção era fazer o uso somente de testo, porém decidi entrar também com a diana. Vi que as chances de aromatizar ficam maiores e farei exames na 4ª semana do ciclo. 0.5mg/ds3n está ok ou subo a dose? Em quanto tempo com o estradiol elevado se desenvolveria uma ginecomastia? Será que já compro tamox por precaução?

2.      Lab: opiniões do Gold Labs no fórum são todas negativas, porém fora dele tenho escutado vários feedbacks positivos. Melhor pagar um pouco mais e pegar King Pharma/Landerlan? General Pharma Pro alguém já ouviu falar ou usou?

3.      Diana de KS mesmo? Vi algumas opiniões dizendo que é melhor no final do ciclo. Será que compensa comprar outro frasco e subir um pouco a dose (50-60mg) ou estender pra 6 semanas? Será que da pra segurar boa parte dos ganhos com o protocolo + cruise dps?

4.      Opiniões na divisão de treino.

5.      Agulhas: 25x07 ou 30x07 para aplicação no glúteo, vasto e deltóide? Irei testar os spots. Para retirar do bujão também pode ser a mesma medida? Outra dúvida besta, sempre enfia a agulha até o final mesmo sendo no deltóide?

6.      Alguma recomendação quanto a dieta? Subo pra 3g/kg prot durante o ciclo? 1 mês de dianabol seria necessário silimarina antes/depois para proteção ou dispensável? Abacaxi ajuda no fígado?

 

No mais vou relatando aqui com o tempo e posso postar fotos da evolução depois, agradeço as opiniões.

Editado Março 12, 2021 às 16:05 por jowek

[lautreck 0]

Bom dia chapa!

 

fiz um post e vou usar dura e diana, estarei aqui acompanhando! sou novato então não irei dar opinião! 

[jowek 3]

1 hora atrás, lautreck disse:

Bom dia chapa!

 

fiz um post e vou usar dura e diana, estarei aqui acompanhando! sou novato então não irei dar opinião! 

 

Salve mano ! Vou acompanhar lá também.

 

Saiu resultado dos exames:

https://imgur.com/a/3YpbkqL

Testosterona ridiculamente baixa, fiz a conversão e deu 158ng/dL. Estradiol tá bem baixo também, 13.39pg/mL. Testo livre dentro da referência. Bom, minha testo sempre foi baixa porém dentro do limite de referência, cerca de 250, valor agora me surpreendeu.

Sintomas: Libido baixa, já broxei algumas vezes. Ereção matutinas raras, 1 vez na semana acredito, quando fico dias sem sexo. Ereção no sexo: 1ª "ok", 2ª já é meia bomba ou nem isso. Tenho 26 anos também e praticamente 0 barba kkk.

Por outro lado fico imaginando que se com um valor bosta desse eu obtive de certa forma alguns resultados, estou ansioso para ver como será com valores normais ou supra fisiológicos. Motivação.

 

TGO/TGP bem alterados também, nesse caso seria interessante cancelar o Dianabol certo? Bebo álcool nos finais de semana, nada exagerado, iria cessar o uso durante o protocolo, porém com esses valores fiquei com o um pé atrás.

 

@krebz @MBD

Nesses valores já seria interessante pensar em TRT/Cruise? Meu retorno com o endócrino será só mês que vem, se puderem dar uma luz até lá. 2 anos atrás fiz exames de tireoide e tudo ok (ultrassom).

Editado Março 12, 2021 às 16:07 por jowek

[anjosgotoglory 1100]

20 horas atrás, jowek disse:

Se puderem opinar:

 

1.      Dose do anastro. Inicialmente a intenção era fazer o uso somente de testo, porém decidi entrar também com a diana. Vi que as chances de aromatizar ficam maiores e farei exames na 4ª semana do ciclo. 0.5mg/ds3n está ok ou subo a dose? Em quanto tempo com o estradiol elevado se desenvolveria uma ginecomastia? Será que já compro tamox por precaução?

2.      Lab: opiniões do Gold Labs no fórum são todas negativas, porém fora dele tenho escutado vários feedbacks positivos. Melhor pagar um pouco mais e pegar King Pharma/Landerlan? General Pharma Pro alguém já ouviu falar ou usou?

3.      Diana de KS mesmo? Vi algumas opiniões dizendo que é melhor no final do ciclo. Será que compensa comprar outro frasco e subir um pouco a dose (50-60mg) ou estender pra 6 semanas? Será que da pra segurar boa parte dos ganhos com o protocolo + cruise dps?

4.      Opiniões na divisão de treino.

5.      Agulhas: 25x07 ou 30x07 para aplicação no glúteo, vasto e deltóide? Irei testar os spots. Para retirar do bujão também pode ser a mesma medida? Outra dúvida besta, sempre enfia a agulha até o final mesmo sendo no deltóide?

6.      Alguma recomendação quanto a dieta? Subo pra 3g/kg prot durante o ciclo? 1 mês de dianabol seria necessário silimarina antes/depois para proteção ou dispensável? Abacaxi ajuda no fígado?

 

No mais vou relatando aqui com o tempo e posso postar fotos da evolução depois, agradeço as opiniões.

1- 0,5mg ds3dn tá ótimo.

2- Sim, king e lander compensam, apesar de ser um pouco mais caro, de vez em quando o barato sai caro.

3- Eu curto fazer KS, mas varia de pessoas, teste em seu corpo e veja se prefere de KS ou final do ciclo.

4- Recomendo ABCDE, já que você disse que curtiu essa divisão

5- Eu uso 30x0,7 e nunca tive problemas, para tirar do bujão utilizo outra 30x0,7.

6- Acho que 3g/kg já é muito, to com 2,5g/kg e acho que já tá ótimo. Silimarina é dispensável, tome muita água e coma abacaxi, se necessário tome xantinon PÓS ciclo (para limpar o fígado)

 

[EL Belmont 2]

Em 11/03/2021 em 17:41, jowek disse:

Salve galera, segue relato do meu 1º ciclo, intenção é entrar em B&C terminando o mesmo. Pretendo iniciar o protocolo 22/03, academia está funcionando normalmente mas estou aguardando como será as restrições até lá, não quero iniciar e ter que ficar 1 ou 2 semanas sem treinar.

 

- Idade: 26

- Altura: 1.80

- Peso: 73kg

- BF atual: +/- 10%

- Tempo de treino: anos com pausas, 7 meses ininterrupto

- Objetivo: Ganho de massa

- Medidas:

Avaliação mais recente (menos de 1 mês):

https://imgur.com/a/lWJguhj

- Estrutura do ciclo:

1 – 4 dianabol 40mg/dia (KS)

1 – 12 enantato testo 500mg/sem (2x aplic 250mg seg/qui)

Após o final do ciclo entrarei em dose de cruise 150-200mg/sem(?)

- Protetores:

Anastrozol 0.5mg ds3dn(?)

 

- Treino:

Quase sempre treinei ABC. Mudei recente pra ABCDEF e gostei, sempre com aquela dor de pós-treino que eu já não sentia tanto no ABC, treino de perna separados, porém pouco foco em peito/costas treinando só 1x na semana. Hormonizado qual seria a melhor divisão, ABC? ABCD?

 

- Dieta

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Estava com uma dieta bem restrita de cutting, 2-2.5g/kg prot, 1g/kg gord, 1g/kg carbo. Atualmente em manutenção 2-2.5g prot, 1g gord, 3g carbo. Alimentos saudáveis, basicamente só ovo, frango, macarrão, batata, pão integral e leite. 1x na semana encaixo alguma refeição lixo tentando manter os macros. Durante o ciclo iniciarei o bulking, subindo os carbos conforme estagna o peso.

Suplementação só whey, creatina e multivitamínico.

 

 

- Histórico:

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Um pouco da evolução dos últimos 2 anos:

1ª avaliação 2019 – 69kg - 26% bf (falso magro)

Início academia.

https://imgur.com/a/kqN39I2

 

2ª avaliação 2020 – 82kg – 22% bf

Depois de melhorar alimentação, porém sem contar macros.

https://imgur.com/a/GE2DEIW

 

3ª avaliação (mais recente) – 71kg – 7% bf(?)

Dificuldade em perder gordura abdominal.

https://imgur.com/a/lWJguhj 

 

- Exames:

https://imgur.com/a/3YpbkqL

Sempre tive testo baixa (limite inferior 250-270), um dos motivos da decisão em entrar em cruise.

 

- Dúvidas

Se puderem opinar:

1.      Dose do anastro. Inicialmente a intenção era fazer o uso somente de testo, porém decidi entrar também com a diana. Vi que as chances de aromatizar ficam maiores e farei exames na 4ª semana do ciclo. 0.5mg/ds3n está ok ou subo a dose? Em quanto tempo com o estradiol elevado se desenvolveria uma ginecomastia? Será que já compro tamox por precaução?

2.      Lab: opiniões do Gold Labs no fórum são todas negativas, porém fora dele tenho escutado vários feedbacks positivos. Melhor pagar um pouco mais e pegar King Pharma/Landerlan? General Pharma Pro alguém já ouviu falar ou usou?

3.      Diana de KS mesmo? Vi algumas opiniões dizendo que é melhor no final do ciclo. Será que compensa comprar outro frasco e subir um pouco a dose (50-60mg) ou estender pra 6 semanas? Será que da pra segurar boa parte dos ganhos com o protocolo + cruise dps?

4.      Opiniões na divisão de treino.

5.      Agulhas: 25x07 ou 30x07 para aplicação no glúteo, vasto e deltóide? Irei testar os spots. Para retirar do bujão também pode ser a mesma medida? Outra dúvida besta, sempre enfia a agulha até o final mesmo sendo no deltóide?

6.      Alguma recomendação quanto a dieta? Subo pra 3g/kg prot durante o ciclo? 1 mês de dianabol seria necessário silimarina antes/depois para proteção ou dispensável? Abacaxi ajuda no fígado?

 

No mais vou relatando aqui com o tempo e posso postar fotos da evolução depois, agradeço as opiniões.

Anostrozol desde o inicio do ciclo até quando?