Acompanhando em off aqui

Em 13/02/2021 em 21:43, Renan Dantos disse:

estradiol com a aplicação dessa semana

Fora de cogitação

Em 13/02/2021 em 21:43, Renan Dantos disse:

Que vocês acham sobre a libido

Somente com ox deve ter suprimido seu eixo e aí já sabe né, como não tem testo.

9 minutos atrás, Renan Dantos disse:

Na oxan, eu tinha mais resistência e "sequei".

Com a testo, criei mais massa e tive mais força.

Dieta manda mais nos resultados do que o perfil do fármaco.

6 minutos atrás, Renan Dantos disse:

Fiz aplicação de 1 ml subcutânea no ombro, vi depois que 1ml é muito para subq.

Faça intramuscular.

No mais, acompanhando!

23 horas atrás, Renan Dantos disse:

Dúvidas ou perguntas, mandem aí!

Fala mano! queria saber se você acha que realmente valeu apena seu ciclo de oxan, e sobre sua primeira aplicação onde tu indica para quem vai fazer sozinho? (sou medroso com aplicação solo)

8 horas atrás, drailer11 disse:

Fala mano! queria saber se você acha que realmente valeu apena seu ciclo de oxan, e sobre sua primeira aplicação onde tu indica para quem vai fazer sozinho? (sou medroso com aplicação solo)

Falaa aí!

Se indico somente oxan? Simmm! Para mim foi muito bom, deu um up muito bom. Usando consegue-se ter um aumento de massa e ficar muito bem esteticamente, pois fica com mais aspecto de seco. Eu somente parei pois na região onde moro é bem cara.

Onde indico aplicar? Ainda não tenho muita experiência em aplicação, pois fiz somente uma vez no vasto lateral, um amigo que está fazendo para mim, e o melhor lugar foi no glúteo. Vou pedir para ele me ensinar melhor, e depois relato aqui minha experiência.

14 horas atrás, Renan Dantos disse:

Falaa aí!

Se indico somente oxan? Simmm! Para mim foi muito bom, deu um up muito bom. Usando consegue-se ter um aumento de massa e ficar muito bem esteticamente, pois fica com mais aspecto de seco. Eu somente parei pois na região onde moro é bem cara.

Onde indico aplicar? Ainda não tenho muita experiência em aplicação, pois fiz somente uma vez no vasto lateral, um amigo que está fazendo para mim, e o melhor lugar foi no glúteo. Vou pedir para ele me ensinar melhor, e depois relato aqui minha experiência.

E ai man, só me tira uma dúvida, como você toma a oxandrolona?

Minutos antes do treino?

Cedo e antes do treino?

Pois em breve vou começar, e há quem toma de 8 em 8 hrs e quem toma de 12 em 12hrs

20 minutos atrás, ThePinhalense disse:

E ai man, só me tira uma dúvida, como você toma a oxandrolona?

Minutos antes do treino?

Cedo e antes do treino?

Pois em breve vou começar, e há quem toma de 8 em 8 hrs e quem toma de 12 em 12hrs

Tem que respeitar a meia vida da droga, melhor opção de 8 em 8 horas. 

1 hora atrás, ThePinhalense disse:

E ai man, só me tira uma dúvida, como você toma a oxandrolona?

Minutos antes do treino?

Cedo e antes do treino?

Pois em breve vou começar, e há quem toma de 8 em 8 hrs e quem toma de 12 em 12hrs

Opa!

Como o @tmzdisse, o melhor é tomar com o menor intervalo de tempo da meia vida da oxan.

De 8 em 8 vai ser melhor para o seu corpo, que por exemplo tomar somente uma vez ao dia.

Dúvida

Fala aí, acabei de fazer mais uma aplicação de 1ml no glúteo, e exatamente logo após a aplicação, eu sinto uma leve dor no maxilar, e uma pequena tontura, é normal isso? Qual o motivo de isso acontecer?

Foto atual

Spoiler

https://imgur.com/fqgR3F3

Estou fazendo dieta com menos carbo para melhorar definição.

Minha semana de treino está geralmente em uma aula de luta, um pedal, e 4 treinos musculação.

Peso manteve-se em 83kg, estou usando 0,5 anastrozol ds3dn.

Minha libido não está totalmente como quando estava usando a oxan, acho que ainda não bateu bem a testo.

Editado 25/02/2021 às 15:01 02/25, 2021 por Renan Dantos

7 minutos atrás, Renan Dantos disse:

Dúvida

Fala aí, acabei de fazer mais uma aplicação de 1ml no glúteo, e exatamente logo após a aplicação, eu sinto uma leve dor no maxilar, e uma pequena tontura, é normal isso? Qual o motivo de isso acontecer?

Se você acabou de aplicar, pode ter sido tensão... 

Sem perceber você deve ter apertado a mordida e a pressão abaixou devido a tensão da auto-aplicação, acho improvável ser alguma outra coisa vamos ver se mais alguém opina sobre.

3 minutos atrás, Renan Dantos disse:

Foto atual

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https://imgur.com/fqgR3F3

Estou fazendo dieta com menos carbo para melhorar definição.

Minha semana de treino está geralmente em uma aula de luta, um pedal, e 4 treinos musculação.

É opção sua, mas pela sua foto acho bem mais viável você fazer um bulking limpo pra depois tentar fazer definição... tem pouca massa muscular, vai ficar bem murcho se tentar perder mais gordura.

Dava pra fazer um bulking até Junho/Julho e começar o cutting preparando pro final do ano.

Logo entra o frio e você de roupa vai ser apenas um garoto magro.

Um bulking limpo com pouco acumulo de gordura depois fica até mais fácil pra 'definir"

1 minuto atrás, tmz disse:

Se você acabou de aplicar, pode ter sido tensão... 

Sem perceber você deve ter apertado a mordida e a pressão abaixou devido a tensão da auto-aplicação, acho improvável ser alguma outra coisa vamos ver se mais alguém opina sobre.

Faz sentido, pode ser alguma tensão inconsciente.

Na verdade meu amigo enfermeiro que aplicou.

1 minuto atrás, tmz disse:

É opção sua, mas pela sua foto acho bem mais viável você fazer um bulking limpo pra depois tentar fazer definição... tem pouca massa muscular, vai ficar bem murcho se tentar perder mais gordura.

Dava pra fazer um bulking até Junho/Julho e começar o cutting preparando pro final do ano.

Logo entra o frio e você de roupa vai ser apenas um garoto magro.

Um bulking limpo com pouco acumulo de gordura depois fica até mais fácil pra 'definir"

Entendi, valeu pelo feedback.

A partir de segunda quero começar com 2ml seg e 2ml qui, daí espero ter mais resultados.

1 minuto atrás, Renan Dantos disse:

Faz sentido, pode ser alguma tensão inconsciente.

Na verdade meu amigo enfermeiro que aplicou.

Você começou a tomar recentemente né?

Logo acostuma e você nem se incomoda...

Tem gente que fica tenso e contrai musculatura do glúteo e depois fica bem zoado e com dor...  a gente nem percebe.

Você sente essa tontura só um tempo depois né? Isso não persiste, certo?

Ginecomastia/Lipomastia

https://imgur.com/BOo7LsI

E ai galera, quero falar sobre gordura no peito. Eu sempre tive um "inchaço" no peito como pode-se ver na foto (a mais de 10 anos, mesmo sem hormônio), a questão é que acho que tenho lipomastia, pois não tenho carroço, somente algo mole.

O que gostaria de ajuda é que se somente com treino, ou após com tpc de tamoxifeno isso irá sair ou somente com lipoaspiração?

15 minutos atrás, Renan Dantos disse:

Ginecomastia/Lipomastia

https://imgur.com/BOo7LsI

E ai galera, quero falar sobre gordura no peito. Eu sempre tive um "inchaço" no peito como pode-se ver na foto (a mais de 10 anos, mesmo sem hormônio), a questão é que acho que tenho lipomastia, pois não tenho carroço, somente algo mole.

O que gostaria de ajuda é que se somente com treino, ou após com tpc de tamoxifeno isso irá sair ou somente com lipoaspiração?

Mano, acho que isso aí é efeito da testo que vc tá tomando...

Estou tomando dura e minha gineco está gritando aqui kkkk deve ter algo que vc toma que vai evitar o crescimento... alguém com mais experiência vai saber te informar.

No mais, acho que vc está indo muito bem nesse ciclo com oxa e testo.

Estou fazendo um ciclo parecido, oxa+Dura só para ver como vai ser o resultado, estou ganhando mais massa que um boi preparado para o abatedouro.

Reflexão

Estive pensando sobre o uso de testosterona, e para mim usar testosterona significa que o homem está querendo se tornar mais homem, pois testosterona está relacionado a masculinidade do homem.

O homem com o uso correto da testo, se sentirá mais confiante, mais forte, mais alpha, e assim terá mais respeito dos homens e das mulheres.

Concorda?

Ciclo muito curto

Dosagem BAIXISSÍMA

BF muito alto (olhometro?)

Mano, o ideal era você baixar esse BF antes de pensar em usar algum tipo de recurso érgogenico. Esse protocolo tem tudo para ser ineficaz.

7 minutos atrás, IsaqueJúniorBuilder disse:

Ciclo muito curto

Dosagem BAIXISSÍMA

BF muito alto (olhometro?)

Mano, o ideal era você baixar esse BF antes de pensar em usar algum tipo de recurso érgogenico. Esse protocolo tem tudo para ser ineficaz.

Concordo, principalmente em questão de dosagem e tempo do ciclo. Eu subiria para 60 mg/dia de oxa.

Em questão de BF, acho que dá para ele ter um resultado "satisfatório" utilizando dos recursos (porém seria mais interessante ele abaixar o BF primeiro mesmo). O que vc acha? 🤔

14 minutos atrás, RenatoRyu disse:

Concordo, principalmente em questão de dosagem e tempo do ciclo. Eu subiria para 60 mg/dia de oxa.

Em questão de BF, acho que dá para ele ter um resultado "satisfatório" utilizando dos recursos (porém seria mais interessante ele abaixar o BF primeiro mesmo). O que vc acha? 🤔

Mais de 15% é um bf alto para qualquer tipo de protocolo (quando falamos em um homem) e na idade dele, só de fazer uma dieta básica (déficit calórico) e um treino de verdade, ele baixa esse BF em 45/60 dias.

1 hora atrás, Renan Dantos disse:

Ginecomastia/Lipomastia

https://imgur.com/BOo7LsI

E ai galera, quero falar sobre gordura no peito. Eu sempre tive um "inchaço" no peito como pode-se ver na foto (a mais de 10 anos, mesmo sem hormônio), a questão é que acho que tenho lipomastia, pois não tenho carroço, somente algo mole.

O que gostaria de ajuda é que se somente com treino, ou após com tpc de tamoxifeno isso irá sair ou somente com lipoaspiração?

Gordura sai com dieta. Existem N fatores para você acumular aqui ou ali.

Entra nessa de lipo não que pode ficar até desfigurado se engordar de novo. Por acaso nunca viu aquelas senhoras na praia toda "celulitada" mas com a barriga lisinha? Pois é... 

1 hora atrás, Renan Dantos disse:

Reflexão

Estive pensando sobre o uso de testosterona, e para mim usar testosterona significa que o homem está querendo se tornar mais homem, pois testosterona está relacionado a masculinidade do homem.

O homem com o uso correto da testo, se sentirá mais confiante, mais forte, mais alpha, e assim terá mais respeito dos homens e das mulheres.

Concorda?

É sério isso?

2 horas atrás, Renan Dantos disse:

Opa!

Como o @tmzdisse, o melhor é tomar com o menor intervalo de tempo da meia vida da oxan.

De 8 em 8 vai ser melhor para o seu corpo, que por exemplo tomar somente uma vez ao dia.

Certo, muito obrigado!

2 horas atrás, RenatoRyu disse:

Mano, acho que isso aí é efeito da testo que vc tá tomando...

Estou tomando dura e minha gineco está gritando aqui kkkk deve ter algo que vc toma que vai evitar o crescimento... alguém com mais experiência vai saber te informar.

No mais, acho que vc está indo muito bem nesse ciclo com oxa e testo.

Estou fazendo um ciclo parecido, oxa+Dura só para ver como vai ser o resultado, estou ganhando mais massa que um boi preparado para o abatedouro.

Boas, esta tomando como?

Eu assim que começar a tomar a oxandrolona, quero tomar ao menos duas dosas de dura deposteron na semana, ai estou pretendendo tomar na segunda e quinta feira.

Oxandrolona

1-4 semanas = 40mg

4-8 semanas = 40mg

8-12 semanas = 60mg

E fazer a tpc com anatrozol e tamox

5 minutos atrás, ThePinhalense disse:

Boas, esta tomando como?

Eu assim que começar a tomar a oxandrolona, quero tomar ao menos duas dosas de dura deposteron na semana, ai estou pretendendo tomar na segunda e quinta feira.

Oxandrolona

1-4 semanas = 40mg

4-8 semanas = 40mg

8-12 semanas = 60mg

E fazer a tpc com anatrozol e tamox

Nas duas primeiras semanas tomei 40 mg/dia (20 mg de 12 em 12 hrs) sem qualquer testosterona. Ultimamente estou tomando oxandrolona 60mg/dia (20 mg de 8 em 8 hrs).

Na terceira semana coloquei 500mg/semana de dura (250mg na segunda e mais 250mg na quinta).

Pretendo manter a oxa até a 12ª semana com 60mg/dia, então vou parar para deixar o fígado descansar kkkk

A dura vou manter essa dosagem até eu achar necessário, e depois vou abaixando aos poucos, mas não pretendo parar de usar não, será até eu morrer '-'

5 minutos atrás, RenatoRyu disse:

Nas duas primeiras semanas tomei 40 mg/dia (20 mg de 12 em 12 hrs) sem qualquer testosterona. Ultimamente estou tomando oxandrolona 60mg/dia (20 mg de 8 em 8 hrs).

Na terceira semana coloquei 500mg/semana de dura (250mg na segunda e mais 250mg na quinta).

Pretendo manter a oxa até a 12ª semana com 60mg/dia, então vou parar para deixar o fígado descansar kkkk

A dura vou manter essa dosagem até eu achar necessário, e depois vou abaixando aos poucos, mas não pretendo parar de usar não, será até eu morrer '-'

Compreendi, é uma boa também, porém, vou fazer assim igual lhe disse logo acima, ai depois da tpc, volto a tomar a oxandrolona, 60mg por dia nas duas primeiras semanas.

Porém, neste primeiro ciclo, pretendo começar a tomar de 12 em 12 nas duas primeiras semanas, (7 da manhã, 7 da noite, pois eu vou treinar as 19h30 todos os dias de segunda a sexta, quando não treino faço pedal, média de 25 a 35km por dia), ai depois das duas primeiras semanas, começar a tomar de 8 em 8hrs, porém, foi me recomendado apenas dois comprimidos de 20mg ao dia nos dois primeiros meses.

1 minuto atrás, ThePinhalense disse:

Compreendi, é uma boa também, porém, vou fazer assim igual lhe disse logo acima, ai depois da tpc, volto a tomar a oxandrolona, 60mg por dia nas duas primeiras semanas.

Porém, neste primeiro ciclo, pretendo começar a tomar de 12 em 12 nas duas primeiras semanas, (7 da manhã, 7 da noite, pois eu vou treinar as 19h30 todos os dias de segunda a sexta, quando não treino faço pedal, média de 25 a 35km por dia), ai depois das duas primeiras semanas, começar a tomar de 8 em 8hrs, porém, foi me recomendado apenas dois comprimidos de 20mg ao dia nos dois primeiros meses.

Cara, na minha opinião, 40 mg/dia nos dois primeiros meses, é quase nada, vc estará fazendo um longo tempo com low dose, encurta esse período e aumenta a dose (não esqueça da dieta xD).

Eu mandaria 60 mg/dia a partir da 3ª semana. Pode acontecer de vc ter alguma dor de cabeça e insônia, mas grila com isso não, só manter a dose até o final da 12ª semana.

1 minuto atrás, RenatoRyu disse:

Cara, na minha opinião, 40 mg/dia nos dois primeiros meses, é quase nada, vc estará fazendo um longo tempo com low dose, encurta esse período e aumenta a dose (não esqueça da dieta xD).

Eu mandaria 60 mg/dia a partir da 3ª semana. Pode acontecer de vc ter alguma dor de cabeça e insônia, mas grila com isso não, só manter a dose até o final da 12ª semana.

Opa dieta de déficit calórico! Hehe

E já vou evitar de tomar refrigerante, suco industrializado, doces, evitar ao máximo frituras e gorduras.

Ah antes que eu esqueça

Whey

Creatina

Tribulus + Maca

Omega 3

Polivitaminico estão inclusos na dieta

Pois tenho 1,90, peso 102kg, quero perder mais gordura!

Ah 3 meses atrás, eu estava pesando 112kg

Whey e creatina eu tomo junto no pós treino

Tribulus + maca eu tomo 40min antes do treino

Omega 3 e polivitaminico 

Pretendo encaixar uma dose de oxandrolona  30min antes do treino

3 minutos atrás, ThePinhalense disse:

Opa dieta de déficit calórico! Hehe

E já vou evitar de tomar refrigerante, suco industrializado, doces, evitar ao máximo frituras e gorduras.

Ah antes que eu esqueça

Whey

Creatina

Tribulus + Maca

Omega 3

Polivitaminico estão inclusos na dieta

Pois tenho 1,90, peso 102kg, quero perder mais gordura!

Ah 3 meses atrás, eu estava pesando 112kg

Whey e creatina eu tomo junto no pós treino

Tribulus + maca eu tomo 40min antes do treino

Omega 3 e polivitaminico 

Pretendo encaixar uma dose de oxandrolona  30min antes do treino

Bacana a suplementação.

Mantenha o déficit calórico (não exagere, achando que quanto menos comer, mais gordura vai perder).

A oxa vai te ajudar muito se manter uma alimentação bem regrada (evite comer bobageira).

Eu tive bons resultados só com oxa e dieta (tomava somente complexo B como "suplemento").

De resto, vai com a cara e a coragem, que vai dar tudo certo man 

3 horas atrás, IsaqueJúniorBuilder disse:

Ciclo muito curto

Dosagem BAIXISSÍMA

BF muito alto (olhometro?)

Mano, o ideal era você baixar esse BF antes de pensar em usar algum tipo de recurso érgogenico. Esse protocolo tem tudo para ser ineficaz.

Vou aumentar o período de ciclo, estou a 3 usando testo, acho que vou mais umas 8, e semana que vem vou começar com 400mg semana

BF estava em 20%