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CONSEGUIU ALCANÇAR A META DE 2020 E QUAL A META PARA 2021?

Por IsaqueJúniorBuilder
Em Musculação em geral

Posts Recomendados

Postado

Grande iniciativa!

Minha meta foi conseguir voltar a treinar todo dia, o que consegui a partir de outubro.

 

Pra 2021 a meta é simples e alcançável: conseguir me manter treinando!

Volg de stroom,
denk aan je droom

Postado

Objetivo primário 2020

Sobreviver

Check

Objetivo secundários

Dominar 12 territórios à escolha .

Eliminar peças vermelhas

On the way.

Objetivos 21

Ter um ano melhor que 20

 

 

 

Diário de Treino:

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/233963-records-of-power_tr00s-wars-the-rise-of-the-ulfhedinn/

DoggCrapp Training

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/243794-doggcrapp-training/#comment-3160991

Dinosaur Training

 

Postado
1 minuto atrás, IsaqueJúniorBuilder disse:

Eu não consegui.

Queria ter sido Over All (NPC) na Classic Physique aqui em PE.

Vc sobreviveu a 2020

Bora botar isso no currículo

Diário de Treino:

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/233963-records-of-power_tr00s-wars-the-rise-of-the-ulfhedinn/

DoggCrapp Training

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/243794-doggcrapp-training/#comment-3160991

Dinosaur Training

 

Postado

Eu atingi a meta de 2020, que era conseguir voltar a treinar e transar sem dor kkkkkkk. Parece piada, mas não é. A parte de não conseguir transar sem parecer um velho era muito frustrante e me abalava bastante.

 

Para 2021 eu acho que a meta é não deixar o shape zoar engordando de novo, como eu fiz em 2020 e 2019. Vou bulkar de um jeito menos relaxado na próxima.

Editado por Pimpolhoman (veja o histórico de edições)

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/225053-diário-do-pimpolho/

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/228561-pushpull3x/

Postado

Não era meta, mas aconteceu: melhores resultados em treinos e em avaliações físicas, aos 37 anos.

Meta pra 2021: manter o mesmo nível.

Velho, natural e fraco.

 

LEITE-OURO.png

 

Diário de treino:

 

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/254542-a-máquina-é-velha-mas-não-obsoleta-manutenção-eterna-game-over/

 

 

Vozes da minha cabeça:

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/264838-vozes-da-minha-cabeça-conteúdo-compilado/

Tópicos sobre treinamento:

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/254542-a-máquina-é-velha-mas-não-obsoleta-treinando-em-busca-do-limite-natural/page/78/#findComment-3408604

 

    • Postado

    Eu não vou nem dar possibilidades para minha mente,meta para todo segundo é ser melhor do que já fui ,assim não tem nem como errar KKKKKKKK

    Editado por Gouveia Fitnessh (veja o histórico de edições)

    A VIDA NÃO FOI FEITA PARA SER FÁCIL,CONTINUE TENTANDO E SE ESFORÇANDO QUE OS RESULTADOS VIRÃO,O TEMPO NÃO ESPERA,NÃO PARA,SE DESISTIR O TEMPO TE CONSOME,VÁ ATÉ O FUNDO E UM POUCO MAIS,A VIDA VALE MUITO,COMEMORE AO VENCER E APRENDA QUANDO PERDER.

    O ONTEM É HISTÓRIA,O AMANHÃ É MISTÉRIO,MAS O HOJE É UMA DÁDIVA,POR ISSO SE CHAMA PRESENTE,ENTÃO VIVA DE UMA FORMA QUE O MISTÉRIO SE TORNE UMA DÁDIVA EM SUA

    HISTÓRIA.

     

    🏆 MEUS TÓPICOS 🏆 MEUS STATUS 🏆 MINHAS ATIVIDADES 🏆

    Postado
    40 minutos atrás, Alex Ruiz disse:

    Não era meta, mas aconteceu: melhores resultados em treinos e em avaliações físicas, aos 37 anos.

    Meta pra 2021: manter o mesmo nível.

    Pois é... faltam 2 meses pros meus 40 e meu último checkup foi a coisa mais linda!

     

    Que mantenhamos!

    Volg de stroom,
    denk aan je droom

    •
    Postado
    • Autor
    1 hora atrás, Torf disse:

    Grande iniciativa!

    Minha meta foi conseguir voltar a treinar todo dia, o que consegui a partir de outubro.

     

    Pra 2021 a meta é simples e alcançável: conseguir me manter treinando!

    Boa mano, boto fé em você e faz relato pra nós!

    • Postado

    apesar do ano merda no geral, pra mim foi ótimo

     

    iniciei o ano com meta de voltar firme aos treinos, perder peso para colocar uma camiseta sem me sentir mal, acabei tirando o melhor shape da minha vida, e subi nos palcos (algo que eu nunca imaginei)

    • Postado
    • Autor
    59 minutos atrás, Pimpolhoman disse:

    Eu atingi a meta de 2020, que era conseguir voltar a treinar e transar sem dor kkkkkkk. Parece piada, mas não é. A parte de não conseguir transar sem parecer um velho era muito frustrante e me abalava bastante.

     

    Para 2021 eu acho que a meta é não deixar o shape zoar engordando de novo, como eu fiz em 2020 e 2019. Vou bulkar de um jeito menos relaxado na próxima.

    KKKKKKKKKKK SAPORRA AI MESMO!

    • Postado
    6 minutos atrás, Azyzz Br Remastered disse:

    Comecei o ano shaypado , meio do ano rolico , final do ano semi gordo  e sobrevivi  , entao ta valendo

    Só não pode acontecer nesse ano de novo KKKKKK

    A VIDA NÃO FOI FEITA PARA SER FÁCIL,CONTINUE TENTANDO E SE ESFORÇANDO QUE OS RESULTADOS VIRÃO,O TEMPO NÃO ESPERA,NÃO PARA,SE DESISTIR O TEMPO TE CONSOME,VÁ ATÉ O FUNDO E UM POUCO MAIS,A VIDA VALE MUITO,COMEMORE AO VENCER E APRENDA QUANDO PERDER.

    O ONTEM É HISTÓRIA,O AMANHÃ É MISTÉRIO,MAS O HOJE É UMA DÁDIVA,POR ISSO SE CHAMA PRESENTE,ENTÃO VIVA DE UMA FORMA QUE O MISTÉRIO SE TORNE UMA DÁDIVA EM SUA

    HISTÓRIA.

     

    🏆 MEUS TÓPICOS 🏆 MEUS STATUS 🏆 MINHAS ATIVIDADES 🏆

    Postado
    5 minutos atrás, daredevilx disse:

    Minha meta era terminar o ano com 38 de braço, no momento to com 38,5. Pra 2021 rumo aos 42 😆

    Boa sorte amigo!

    A VIDA NÃO FOI FEITA PARA SER FÁCIL,CONTINUE TENTANDO E SE ESFORÇANDO QUE OS RESULTADOS VIRÃO,O TEMPO NÃO ESPERA,NÃO PARA,SE DESISTIR O TEMPO TE CONSOME,VÁ ATÉ O FUNDO E UM POUCO MAIS,A VIDA VALE MUITO,COMEMORE AO VENCER E APRENDA QUANDO PERDER.

    O ONTEM É HISTÓRIA,O AMANHÃ É MISTÉRIO,MAS O HOJE É UMA DÁDIVA,POR ISSO SE CHAMA PRESENTE,ENTÃO VIVA DE UMA FORMA QUE O MISTÉRIO SE TORNE UMA DÁDIVA EM SUA

    HISTÓRIA.

     

    🏆 MEUS TÓPICOS 🏆 MEUS STATUS 🏆 MINHAS ATIVIDADES 🏆

    Postado
    8 minutos atrás, projetohuck2 disse:

    Ficar vivo kkkk.

    Te dizer que no começo da pandemia "foi bom" consegui adquiri várias coisas baratinho.... Agoratá tudo zoio do c

    Melhor relato KKKKKKK

    A VIDA NÃO FOI FEITA PARA SER FÁCIL,CONTINUE TENTANDO E SE ESFORÇANDO QUE OS RESULTADOS VIRÃO,O TEMPO NÃO ESPERA,NÃO PARA,SE DESISTIR O TEMPO TE CONSOME,VÁ ATÉ O FUNDO E UM POUCO MAIS,A VIDA VALE MUITO,COMEMORE AO VENCER E APRENDA QUANDO PERDER.

    O ONTEM É HISTÓRIA,O AMANHÃ É MISTÉRIO,MAS O HOJE É UMA DÁDIVA,POR ISSO SE CHAMA PRESENTE,ENTÃO VIVA DE UMA FORMA QUE O MISTÉRIO SE TORNE UMA DÁDIVA EM SUA

    HISTÓRIA.

     

    🏆 MEUS TÓPICOS 🏆 MEUS STATUS 🏆 MINHAS ATIVIDADES 🏆

    Postado

    Eu não tinha meta em 2020

    Em 2021 apesar de não mudar nada  pra 2020 é só um número,

    Mas a meta desse ano é consistência nos treinos, Essa é a palavra pra mim, consistência

     

    Bora pra cima! 

    Postado
    11 minutos atrás, Hiroto disse:

    Eu não tinha meta em 2020

    Em 2021 apesar de não mudar nada  pra 2020 é só um número,

    Mas a meta desse ano é consistência nos treinos, Essa é a palavra pra mim, consistência

     

    Bora pra cima! 

    Palavra de ouro,não adianta desfrutar do melhor e não possuir a consistência para transformar isso em um meio de vida

     

    Vá longe meu amigo!

    A VIDA NÃO FOI FEITA PARA SER FÁCIL,CONTINUE TENTANDO E SE ESFORÇANDO QUE OS RESULTADOS VIRÃO,O TEMPO NÃO ESPERA,NÃO PARA,SE DESISTIR O TEMPO TE CONSOME,VÁ ATÉ O FUNDO E UM POUCO MAIS,A VIDA VALE MUITO,COMEMORE AO VENCER E APRENDA QUANDO PERDER.

    O ONTEM É HISTÓRIA,O AMANHÃ É MISTÉRIO,MAS O HOJE É UMA DÁDIVA,POR ISSO SE CHAMA PRESENTE,ENTÃO VIVA DE UMA FORMA QUE O MISTÉRIO SE TORNE UMA DÁDIVA EM SUA

    HISTÓRIA.

     

    🏆 MEUS TÓPICOS 🏆 MEUS STATUS 🏆 MINHAS ATIVIDADES 🏆

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