Postado 13/06/2020 às 01:02 06/13, 2020 Quanto vocês acham que um anão de jardim (165cm) pode chegar de peso e medidas ? Eu tenho 36 cm de braço 27 de forearms 58 de perna , 38 de pant minha caixa tem 98 cm Acho que da para melhorar muito e vocês chutariam qual o limite para um anão natural ? Esqueci peso está em 66 kg atualmente com uns 14%bf
Postado 13/06/2020 às 01:14 06/13, 2020 Flex Lewis, Dexter Jackson, Shawn ray, bonac e tantos outros fisiculturistas profissionais tem a altura muito próxima à tua. Céu é o limite
Postado 13/06/2020 às 01:28 06/13, 2020 Autor 12 minutos atrás, MadrugaDentista disse: Flex Lewis, Dexter Jackson, Shawn ray, bonac e tantos outros fisiculturistas profissionais tem a altura muito próxima à tua. Céu é o limite Sim os manos são freaks , muita genética envolvida , infelizmente não tenho genética para chegar nesse nível
Postado 13/06/2020 às 02:11 06/13, 2020 Não tem nem como chutar um valor Minha evolução https://www.hipertrofia.org/forum/topic/238301-diário-nada-diário/
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