Gente eu precisava de ter uma noção do tanto de calorias que estou ingerindo, minha mãe fez um Iorgute natural, colocou 1 litro de leite Líder (que contém 46.5 gramas de carboidrato, 31 gramas de proteína e 30 gramas de gordura) e um copinho de 170 gramas de Iorgute natural Itambé (que contém 10 gramas de carboidrato, 7.7 gramas de proteína e 6 gramas de gordura) eu queria saber o quanto de calorias de proteína, carboidrato e gordura estou ingerindo desse Iorgute natural caseiro em um copo de 200 ml 

Obs: tenham paciência por favor eu sei eu sou chato, mas eu tenho autismo e tenho várias manias e tocs,sou perfeccionista em certas coisas e sou desorganizado em outras. Vcs me respondendo isso vou ficar muito mais tranquilo, sério!

	leite	iogurte	Total
c	46,5	10	226
p	31	7,7	154,8
g	30	6	324
	1000ml	170ml	704,8
	705kcal tudo	1170ml
		1,659574	Por ml
		331,9149	Por 200 ml

6 minutos atrás, luk4s_ disse:

	leite	iogurte	Total
c	46,5	10	226
p	31	7,7	154,8
g	30	6	324
	1000ml	170ml	704,8
	705kcal tudo	1170ml
		1,659574	Por ml
		331,9149	Por 200 ml

Muito bom!!! 

E quando eu for acrescentar leite de outra marca o que eu faço?

332 calorias

15 minutos atrás, luanplayson4 disse:

E quando eu for acrescentar leite de outra marca o que eu faço?

leitche é leitche manow kk...

isso é uma media, as vacas não são robôs que produzem o leite sempre com a mesma composição.... se ficar com neura nisso se ta fud....

3 minutos atrás, projetohuck2 disse:

leitche é leitche manow kk...

isso é uma media, as vacas não são robôs que produzem o leite sempre com a mesma composição.... se ficar com neura nisso se ta fud....

Nem robôs são perfeitos o único se existir é Deus