Veja quem reagiu a isso (3291974) - O básico que funciona (Treinando pra abrir only fans😂🤡) - Diário de Treino - Fórum Hipertrofia

Ir para conteúdo

Entrar
Entrar

Lembrar dados Não recomendado para computadores públicos

Esqueceu sua senha?

Ou entre com um desses serviços
Cadastre-se

Diário de Treino

mzampieri
Fevereiro 10, 2023 às 13:05
Guimers
Janeiro 28, 2023 às 16:55

Quem Está Navegando 0 membros estão online
- Nenhum usuário registrado visualizando esta página.
Conteúdo Similar
- A "fichinha básica" que serve pra 90% dos iniciantes. 1 2 3 4 17
  
  Por lorenzo_EP, Março 11, 2024 às 19:59
  - Dúvida
  - 488 respostas
  - 92.573 visualizações
- To fazendo a ficinha básica pra iniciante do Lorenzo 1 2
  
  Por semjoelho, Março 13, 2025 às 22:49
  - Relato
  - 39 respostas
  - 2.273 visualizações
- A "fichinha básica" feminina, que serve pra 90% DAS iniciantes.
  
  Por lorenzo_EP, Dezembro 9, 2024 às 16:28
  - Discussão
  - 27 respostas
  - 4.180 visualizações
- Quantos kg dá pra aumentar nos levantamentos básicos em 2025?
  
  Por linho, Fevereiro 23, 2025 às 22:47
  - Dúvida
  - 1 resposta
  - 236 visualizações
- Diário t2ds - 5/3/1 - fazendo o básico- treinando em casa. 1 2 3 4 47
  
  Por t2ds, Janeiro 23, 2020 às 15:16
  - fullbody 3x
  - 1.387 respostas
  - 131.698 visualizações

×

×

Criar Novo...