Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia.org

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

evolução 1 ano e 1 mês natural

Posts Recomendados

Postado

bom dia, guerreiros.

venho aqui compartilhar com vocês minha evolução de 1 ano e 1 mês natural

de 56kg para 76kg

spacer.png

Postado

orra ai sim em! agora ta continuando no bulk?

parabéns irmão

Postado
  • Autor
1 minuto atrás, mtr disse:

orra ai sim em! agora ta continuando no bulk?

parabéns irmão

bulking eterno irmão hahahha

na verdade, não to comendo tanto quanto no começo.

com trabalho e estudos fica meio difícil manter o mesmo foco do início, mas sigo na batalha!

e o interessante é que mesmo comendo menos que no início o meu peso permanece o mesmo, coisa que me deixa bastante tranquilizado.

Postado

Como já dizia o grande poeta e compositor alemão, Kevin O Chris: "Evoluiuuu." 

Postado
5 horas atrás, wsd- disse:

bom dia, guerreiros.

venho aqui compartilhar com vocês minha evolução de 1 ano e 1 mês natural

de 56kg para 76kg

spacer.png

Parabéns!!!

Coma como se não existisse o amanhã KKKK

Postado

Isso sim é natural 

Postado

Nao consigo ver as imagens aqui

Crie uma conta ou entre para comentar

Conta

Navegação

Configurar notificações do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.