Postado 1/10/2019 às 20:17 10/1, 2019 Galera...seguinte... faz um tempo que eu nao ciclo... to pensando em stano + dura + alguma coisa... tenho uns 15% de gordura abdominal... minha alimentação é restringida em salada e proteína... só como carbo no pré treino (com proposito de secar). To com 30ml de stano e 10ml de dura. Vo pegar mais alguma coisa. Alguém sabe oq me indicar p um ciclo massa? Incluindo tpc que gaste pouco? Nao entendo muito algumas girias mas sei fazer um treino massa...
Postado 3/10/2019 às 20:45 10/3, 2019 Em 01/10/2019 em 17:17, Parrudomaromba disse: To com 30ml de stano e 10ml de dura. Vo pegar mais alguma coisa. Não inventa moda.
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