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Dificuldade para desenvolver peitoral

Por Vinicius_00
Em Musculação em geral

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Postado

Comecei treinar faz uns 6 meses , nesse tempo ganhei uns 6cm de braço , comecei com 29 e tô com 36 , porém meu peito não tá acompanhando o desenvolvimento do braço e das costas , pra piorar tenho uma costela menor que a outra e meu peitoral direito é uns 2cm maior que o esquerdo

Postado

Para corrigir a simetria o ideal seria fazer exercícios unilaterais. E se o peito não tá evoluindo deve ser porque seu corpo se acostumou com o estímulo, (se for isso) então seria melhor trocar o treino.

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