Fala galera, beleza? 

Eu pesquisei na internet mas não achei nada sobre. Queria saber quais são os tipos de abdome que um homem pode desenvolver, o desenho, quantos gomos vai desenvolver. Isso tem mais haver com o treino ou é genética tb? Pois pelo que estou vendo em mim, os meus são grandes demais, não tem aquela divisão pequena com vários gomos. 

Se for treino, o que posso fazer pra melhorar? 

Fala ae mano. A questão do abdômen, é muito genético. O que se deve fazer para desenvolver por completo esse músculo, são os exercícios para a parte superior e inferior. Até mesmo no palco da para observar a diferença de abdômen em cada atleta, não é padrão. Dieta e videos no youtube vai te ajudar, alem de serem bem explicativos.

Imaginei que  fosse mesmo questão genética. Então vou focar minha pesquisa em como melhorar isso. Porque, pelo que estou percebendo não vou ficar satisfeito quando ele tiver saindo mesmo.