Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia.org

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Fisgadas fortes na panturrilha e dificuldade para andar

natashaft
Por natashaft
Em Treinamento

Posts Recomendados

Postado

Bom dia, pessoal. 

Há alguns dias atrás acordei de madrugada com uma fisgada muito forte na panturrilha. Apertei muito a perna, levantei e até que passou. Alguns dias depois estava naquele aparelho que imita o agachamento livre mas que está preso à máquina e ao levantar as duas pernas pra pegar o peso essa dor começou de volta e foi insuportavel. Ontem, quando fui fazer o agachamento livre com 60kgs (no qual consigo fazer no máximo 10 repetições em cada série) fiquei novamente na ponta dos pés para colocar o peso na gaiola e a mesma fisgada e dor insuportável surgiu e agora a dor nessa perna esquerda continua bem incomoda para andar. Alguém sabe o que pode ser? Será que aconteceu algo com o músculo da minha panturrilha? (É nela que sinto as fisgadas, de um lado só)

Postado

pode ter lesionado né mano,tem que ver isso direito.

Postado

Provavelmente alguma lesão... tiras uns dias pra descanso, faz compressa e vai num médico, acho que é o melhor a fazer

Crie uma conta ou entre para comentar

Ir para a lista de tópicos

Conta

Navegação

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.