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Me ajudem montar uma dieta!

Por Vgganga
Em Dieta e suplementação

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Postado

Olá galera, Me chamo Victor tenho 18 anos, sou ectomorfo. Me ajudem a montar uma dieta bulking, treino pela tarde.

Peso: 58

Altura: 1.81

Tmb: 2289

Obs: Tenho refluxo, e tenho dificuldade de comer muito.

Editado por Vgganga

Postado
Em 09/11/2018 em 14:52, Vgganga disse:

Obs: Tenho refluxo, e tenho dificuldade de comer muito.

e de pesquisar também!

tem varios topicos no forum sobre como monter uma dieta, vá em busca!

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