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TREINO PARA INICIANTE

Por aprend1z
Em Treinamento

Posts Recomendados

Postado

Pode melhorar.

 

Se for fazer ABC faça ABC, o seu treino está ABACB, não faz muito sentido.

 

Melhor coisa pra iniciante é AB bem estruturada, quando você aprender fazer os básicos direitinho, aí pensa em passar pra um ABC.

 

Da uma lida nesse link, tem tudo que vc precisa saber:

 

Postado
  • Autor
41 minutos atrás, Marte disse:

Pode melhorar.

 

Se for fazer ABC faça ABC, o seu treino está ABACB, não faz muito sentido.

 

Melhor coisa pra iniciante é AB bem estruturada, quando você aprender fazer os básicos direitinho, aí pensa em passar pra um ABC.

 

Da uma lida nesse link, tem tudo que vc precisa saber:

 

Certo, vou estudar mais sobre os treinos 

Postado
Estou montando meu treino, sou iniciante e queria saber se está bom ou se está errado e onde eu posso melhorar.
 https://imgur.com/a/FmGOSto
Guri, leia os posts afixados da seção de Treino. Naqueles posts suas dúvidas estão respondidas. Tem publicação que explica divisão de treino e tem publicação com sugestão de treino, então... só fazer a lição de casa.

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