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Supervit

Por CICERO MATHEUS
Em Dieta e suplementação

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Postado

Estava lendo algumas notícias e li muito isso de Supervit, o que significa isso? Não zoem, eu sou realmente iniciante e esse fórum está me ajudando bastante.

Postado

Provável que seja superávit. Nesse contexto, superávit (calórico) seria o simples fato de você ingerir mais calorias do que gasta em um período de um dia, logo, você estaria ganhando peso. Um déficit seria o contrário, você ingeriria menos calorias do que gasta, logo, perderia peso.

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