Veja quem reagiu a isso (2980909) - 5/3/1 para iniciantes [Tradução] - Treinamento - Fórum Hipertrofia

Ir para conteúdo

Entrar
Entrar

Lembrar dados Não recomendado para computadores públicos

Esqueceu sua senha?
Cadastre-se

Treinamento

t2ds
Dezembro 21, 2020 às 18:35
naoviktor
Dezembro 22, 2019 às 21:42
Lucas
Agosto 3, 2018 às 14:45
rcosta
Agosto 3, 2018 às 06:31

Quem Está Navegando 0 membros estão online
- Nenhum usuário registrado visualizando esta página.
Conteúdo Similar
- Dinosaur Training - Tradução
  
  Por Power_tr00, Janeiro 11, 2022 às 14:43
  - Discussão
  - 27 respostas
  - 4.582 visualizações
- A "fichinha básica" que serve pra 90% dos iniciantes. 1 2 3 4 19
  
  Por lorenzo_EP, Março 11, 2024 às 19:59
  - Dúvida
  - 544 respostas
  - 96.414 visualizações
- DICAS PARA MIM QUE SOU INICIANTE
  
  Por SoldierDX, Maio 19, 2025 às 18:09
  - Dúvida
  - 1 resposta
  - 221 visualizações
- A "fichinha básica" feminina, que serve pra 90% DAS iniciantes.
  
  Por lorenzo_EP, Dezembro 9, 2024 às 16:28
  - Discussão
  - 29 respostas
  - 4.436 visualizações
- Ciclos de Especialização Para a Hipertrofia – Lyle McDonald (Tradução Adaptada)
  
  Por Lucas, Abril 11, 2025 às 21:18
  - Artigo
  - 1 resposta
  - 357 visualizações

×

×

Criar Novo...