Depois de alguns anos tentando melhorar o shape de forma natural com dieta e treino (tinha 59kg), resolvi fazer um ciclo de bulking, associado a uma dieta hipercalórica (postei aqui no fórum) e buscar novos ganhos seguindo o orçamento também kk

- Idade: 25 anos

- Altura: 1,80m

- Peso: 83kg

- Medidas = não medi mas deixei foto = https://imageshack.com/a/img924/1617/HvLtD2.jpg

- Percentual de gordura(BF): 11,5% por medidas de adipometro

- Tempo de treino: 3 anos

- Objetivo: conseguir o máximo de ganhos ‘’limpos’’

 

- Estrutura do ciclo

1-10 Enantato 500mg/sem

1-10: Deca 400mg/sem

2-10: Anastrozol 0,5mg DSDN

 

-TPC

1-2 Tamoxifeno 40mg

2-5 Tamoxifeno 20mg

 

Tenho algumas dúvidas

1)O que posso acrescentar ou melhorar na TPC?

2)Como fazer o desmame do Anastrozol?

3)É necessário o uso de HCG em ponte?

4)Seria necessário o uso de Clomifeno na tpc?

Espero que possam me ajudar a iniciar esse meu primeiro ciclo. Quando organizar tudo, vou fazer um relato. Valeu galera!

1. TPC ta otima assim, se couber no orçamento, add vitamina D e omega 3

2. Começa na ponte, na primeira semana ds2dn, na segunda e terceira ds3dn, na quarta e quinta 1x por semana. Na tpc apenas tamox.

3. Necessário nao é, mas pode ser feito

4. Nao 

Acho que ta legal o ciclo, a TPC, ta com shape pra responder bem as drogas, só subiria para 12 semanas de ciclo.

3 minutos atrás, Glasgow 15 disse:

1. TPC ta otima assim, se couber no orçamento, add vitamina D e omega 3

2. Começa na ponte, na primeira semana ds2dn, na segunda e terceira ds3dn, na quarta e quinta 1x por semana. Na tpc apenas tamox.

3. Necessário nao é, mas pode ser feito

4. Nao 

Acho que ta legal o ciclo, a TPC, ta com shape pra responder bem as drogas, só subiria para 12 semanas de ciclo.

Obrigado pelas dicas Glasgow

1)Sobre a ponte, em que momento exatamente eu iniciaria ela?

2)Sobre o TPC, iniciaria o tamoxifeno quanto tempo depois da ultima aplicação?

Obrigado mano.

15 minutos atrás, Rodrigosj9 disse:

Obrigado pelas dicas Glasgow

1)Sobre a ponte, em que momento exatamente eu iniciaria ela?

2)Sobre o TPC, iniciaria o tamoxifeno quanto tempo depois da ultima aplicação?

Obrigado mano.

Ponte inicia-se apos a ultima aplicação de testo, e termina  no primeiro comprimido de tamoxifeno. Depende de exames para saber o momento exato de iniciar, mas em teoria, entre a quarta e quinta semana apos a ultima aplicação, 28 a 35 dias. Nesse periodo vc pode usar o HCG se quiser

Editado 9/05/2018 às 00:45 05/9, 2018 por Glasgow 15

3 minutos atrás, Glasgow 15 disse:

Ponte inicia-se apos a ultima aplicação de testo, e termina  no primeiro comprimido de tamoxifeno. Depende de exames para saber o momento exato de iniciar, mas em teoria, entre a quarta e quinta semana apos a ultima aplicação, 28 a 35 dias. Nesse periodo vc pode usar o HCG se quiser

Sua explicação é muito didática, obrigado.

Vou seguir esse protocolo ai, estou com tudo em mãos

Vou tentar comprar um HCG pra usar na ponte

Uma ultima pergunta, quais exames você indicaria eu realizar para ter um acompanhamento e saber ao certo quando iniciar a tpc?

Pq inicia a tpc 30 dias dps ? A meia vida do enan é 5 dias 3x5 da 15 dias para ela baixar

21 minutos atrás, Leoo5 disse:

Pq inicia a tpc 30 dias dps ? A meia vida do enan é 5 dias 3x5 da 15 dias para ela baixar

10~

Meia vida aproximada de alguns esteróides anabólicos injetáveis:

Propionato de testosterona 2 dias

Fenilpropionato de testosterona 3 dias

Fenilpropionato de nandrolona 3 dias

Isocaproato de testosterona 4 dias

Decanoato de testosterona 7dias

Decanoato de nandrolona 6-7 dias

Cipionato de testosterona 6 dias

Enantato de testosterona 5 dias

Masteron propionato  2 dias

TABELAS USUAIS COM VALORES ERRADOS:

Meia vida aproximada de alguns esteróides anabólicos injetáveis:

Decanoato de nandrolona: 15 dias

Undecilenato de boldenone: de 14 a 16 dias

Mentelona: 10.5 dias

Durateston: de 15 a 18 dias (1)

Cipionato de testosterona: 12 dias

Enantato de testosterona: 10.5 dias

Propionato de testosterona: 4.5 dias

Testosterona aquosa: 1 dia

Stanozolol: 1 dia (2)

Acetado de Trembolone: 3 dias

Enantato de Metenolona: 10,5 dias