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Bulking ou cutting?

Por PT00
Em Dieta e suplementação

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Postado

Olá malta,

Preciso de opiniões:

Há um mês e meio atrás comecei um bulking, sou ectomorfo tenho 1.71M e comecei com 64kilos e já tinha alguma barriga o "falso magro", neste momento tenho 67Kilos e não sei se continue o bulking até aos 70/75 kilos ou se devo começar já o cutting, visto que vivo na Europa e o verão chega num mês e acho que estou com muita gordura...Tenho ideia de fazer mais 6 semanas de bulking e depois começar o cutting nas primeiras quatro semanas de junho, Aguardo opiniões abraço de Portugal.20180421_111034.thumb.jpg.1e4191584a2bd9c7822d3889f3be1212.jpg20180421_111230.thumb.jpg.5e4403838aa59ed718c97381468106b3.jpg

Editado por PT00 (veja o histórico de edições)

Postado
  • Supermoderador

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/223328-oficial-devo-fazer-cutting-ou-bulking-poste-sua-foto/

"O melhor guerreiro não é o que sempre triunfa mas sim o que retorna sem medo à batalha."
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