Treino há um ano e decidi fazer um ciclo pra ganhar uma massa consideravel, me ajudem pf

 -19 anos

-1,65 de altura

-66 kls

- 34cm biceps/38 panturrilha/ 55 perna/ 91 peito

- BF nao sei.

- 1 ano de treino

- ganho de massa e volume

- estrutura do ciclo:

Como é meu primeiro ciclo estou em duvida de como fazer. Vou fazer o ciclo totalmente oral (diana landerland 10mg e propionato de testo 50mg)

Brutao: 1/4 semana 30mg de diana TSD

1/4 semana 50mg de propi

Moderado: 1/4 semana 30mg de diana TDS

4/8 semana 50mg de propianato TSD

Qual duas duas versões seria melhor pro primeiro ciclo? Usar os dois juntos ou separados? 

O que usar na TPC? Proviron e anastrozol? 

Me ajuda ai galera. 

Peço desculpas aos moderadores se estiver fora de modelo. Vi um modelo que Hitch postou.

Editado 30/03/2018 às 15:35 03/30, 2018 por Lucca_Coyma

Teu antebraço é bem proporcional ao braço, sua genética parece ser boa, seu bíceps esquerdo é parecido com o meu também é bem diferente.do direito, acompanhando, mas eu recomendaria usar a Diana como kick start em vez do final, e também não usaria propionato oral, ao menos que você mande uma dose alta porque o propionato oral se perde muito quando você usa ele oral, seria bom 100mg tsd se for oral

Editado 29/03/2018 às 00:57 03/29, 2018 por mrwesborland

Prop oral tem absorçao baixissima, vai ajudar a segurar a libido e só

faz 6 semanas com 75mg prop e 50mg diana.

Capricha na TPC, pode chegar a ganhar uns 8-10kg bruto, mas na tpc a agua vai embora e vai sobrar 2 a 5kg, dependendo da tpc (caprichar na dieta)

Em 28/03/2018 em 22:12, Glasgow 15 disse:

Prop oral tem absorçao baixissima, vai ajudar a segurar a libido e só

faz 6 semanas com 75mg prop e 50mg diana.

Capricha na TPC, pode chegar a ganhar uns 8-10kg bruto, mas na tpc a agua vai embora e vai sobrar 2 a 5kg, dependendo da tpc (caprichar na dieta)

Oq vc indica pra TPC mano ?

to pensando em fazer 1 semana com 100 mg de prop TDS, iniciando o ciclo de diana na segunda semana, e ai vai ser 100 mg prop TDS e 30 mg de diana TDS por 4 semanas.

Em 28/03/2018 em 21:55, mrwesborland disse:

Teu antebraço é bem proporcional ao braço, sua genética parece ser boa, seu bíceps esquerdo é parecido com o meu também é bem diferente.do direito, acompanhando, mas eu recomendaria usar a Diana como kick start em vez do final, e também não usaria propionato oral, ao menos que você mande uma dose alta porque o propionato oral se perde muito quando você usa ele oral, seria bom 100mg tsd se for oral

vou fazer isso