Caio De Freitas Postado Março 2, 2018 às 19:11 Compartilhar Postado Março 2, 2018 às 19:11 Fala, Rapaziada ! Comecei um ciclo com Ostarine, da Barbarian Research, dia 01 de Março de 2018. Pretendo fazer dessa forma: Para ciclos de volume, recomendo aumentar até 30 mg por dia e manter o comprimento do ciclo em 8 semanas. Aqui está um exemplo de protocolo de dosagem de ostarina para um ciclo de volume tradicional Semana 1: 10 mg por dia, tomado pela manhã ou pela noite. Semanas 2, 3 e 4: 20mg por dia. Você pode tomar a dose ao mesmo tempo ou dividi-la de manhã e de noite, o que você preferir. Semanas 5, porém 8: Levante a dose novamente para 30 mg por dia. Eu gosto de fazer uma dose da manhã, uma dose pré-trabalho e uma dose final para a hora de dormir para maximizar os níveis plasmáticos. Até agora, o que tenho sentido é um "bem estar" e uma "tranquilidade"...em relação a força e resistência, nada ainda ! Estou com 11% de gordura e pretendo levar para 8/9...! Qualquer mudança (medidas, bf, testo, hdl/ldl...) posto aqui ! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
VBOL Postado Março 3, 2018 às 17:19 Compartilhar Postado Março 3, 2018 às 17:19 Acompanhando. Também vou começar com a Ostarine já já, da Enhanced Athlete. Mas numa boa, você não acha que começar homem começar com 10mg/dia é uma dose baixa, sendo que o recomendado é 25mg ? Estender pra 30mg eu acho de boa também. O que você espera com o ciclo ? Performance, conservar/densificar a massa magra ou crescer ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Caio De Freitas Postado Março 3, 2018 às 18:08 Autor Compartilhar Postado Março 3, 2018 às 18:08 Então...espero diminuir o BF, ganhar massa magra e perder um pouco de gordura, e, principalmente, resolver minhas contusões nas articulações e ligamentos ! Iria começar com 25mg já, mas resolvi seguir esse ciclo ! Por enquanto, muita fome, vontade de dormir é um sensação de bem estar ! Pedi um da EA também, esperando chegar ! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
mils0n Postado Março 4, 2018 às 05:49 Compartilhar Postado Março 4, 2018 às 05:49 Acompanhando! Comprei Ostarine da Enchanced Athlete na sexta, ainda estão enviando. Lab confiável? Vi algumas pessoas que compraram desse lab e o Jason faz propagando como sendo bom. Vi que a ostarine pode ser combinada com ligandrol, o que acham? Hoje, quero baixar meu bf e aumentar densidade muscular. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Caio De Freitas Postado Março 4, 2018 às 09:42 Autor Compartilhar Postado Março 4, 2018 às 09:42 O EA é bem conhecido ! Mas, por agora, estou tomando do Barbarian Research ! Quanto ao empilhamento, existem vários, tem que pesquisar, estou tomando Ostarine apenas ! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
VBOL Postado Março 5, 2018 às 02:19 Compartilhar Postado Março 5, 2018 às 02:19 20 horas atrás, mils0n disse: Vi que a ostarine pode ser combinada com ligandrol, o que acham? Velho, isso realmente tá rolando por aí. A galera tá misturando mesmo. Ao misturar somente os dois, a testo vai dar uma caída violenta (considerando que você não tá com uma testo exógena aí no meio), vai dar uma pancada no eixo ... Se o fella quiser bulkar, aí eu até vejo sentido, porque aliado a uma dieta caprichada, não tem como o peso do não subir kk. Agora só pra ajudar a dar aquela secada, não acho tão recomendado. E muito se fala ainda sobre fazer ou não uma TPC ao finalizar o ciclo de Sarms, até quando é realmente necessário etc.. Nesse combo aí de Ostarine e LGD, eu aposto que uma TPC é necessária. Eu ficaria ou com um ou com outro. Até pra descobrir como me corpo responde... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
VBOL Postado Março 5, 2018 às 02:25 Compartilhar Postado Março 5, 2018 às 02:25 (editado) 20 horas atrás, mils0n disse: Lab confiável? Eu confio. O pessoal tá elogiando bastante, tanto nos EUA quanto aqui no Brasil... Editado Março 5, 2018 às 02:25 por ShreddedBrah Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Caio De Freitas Postado Março 6, 2018 às 18:33 Autor Compartilhar Postado Março 6, 2018 às 18:33 Fala, Rapaziada ! Comecei um "ciclo" com Ostarine, da Barbarian Research, dia 01 de Março de 2018. Pretendo fazer dessa forma: Para ciclos de volume, recomendo aumentar até 30 mg por dia e manter o comprimento do ciclo em 8 semanas. Aqui está um exemplo de protocolo de dosagem de ostarina para um ciclo de volume tradicional Semana 1: 10 mg por dia, tomado pela manhã ou pela noite. Semanas 2, 3 e 4: 20mg por dia. Você pode tomar a dose ao mesmo tempo ou dividi-la de manhã e de noite, o que você preferir. Semanas 5, porém 8: Levante a dose novamente para 30 mg por dia. Eu gosto de fazer uma dose da manhã, uma dose pré-trabalho e uma dose final para a hora de dormir para maximizar os níveis plasmáticos. Até agora, o que tenho sentido é um "bem estar" e uma "tranquilidade"...em relação a força e resistência, nada ainda ! Estou com 11% de gordura e pretendo levar para 8/9...! Qualquer mudança (medidas, bf, testo, hdl/ldl...) posto aqui ! Então...hoje faz 06 dias que comecei o "ciclo", tenho sentido muita fome, sede, sintomas de hipoglicemia...tive que apelar para um macarrão integral, ontem e hoje ! Nada substancial no tocante à força mas, visualmente, percebo uma maior definição muscular (pode ser um tipo de efeito placebo)...amanhã aumento para 25mg ! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
VBOL Postado Março 8, 2018 às 01:07 Compartilhar Postado Março 8, 2018 às 01:07 Mas você tava restringindo demais os carboidratos ?? Ih rapaz... se der fome assim eu tô fodido kk. Aumentou muito mesmo ?? Talvez porque o metabolismo acelerou, se não tiver nenhuma propriedade que interaja com fatores de fome. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Caio De Freitas Postado Março 8, 2018 às 16:54 Autor Compartilhar Postado Março 8, 2018 às 16:54 (editado) 16 horas atrás, ShreddedBrah disse: Mas você tava restringindo demais os carboidratos ?? Ih rapaz... se der fome assim eu tô fodido kk. Aumentou muito mesmo ?? Talvez porque o metabolismo acelerou, se não tiver nenhuma propriedade que interaja com fatores de fome. Eu já vinha restringido carbo, comecei o "ciclo" com 11% BF, quero diminuir...mas não aguento, em alguns momentos dá uma certa vertigem mesmo, leve tontura, foooooome demais, sede...daí, apelo para uma boa masa, e tudo passa !!1 Editado Março 8, 2018 às 17:11 por Caio De Freitas Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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