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Caio De Freitas

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 Fala, Rapaziada ! Comecei um ciclo com Ostarine, da Barbarian Research, dia 01 de Março de 2018. Pretendo fazer dessa forma: 

Para ciclos de volume, recomendo aumentar até 30 mg por dia e manter o comprimento do ciclo em 8 semanas. Aqui está um exemplo de protocolo de dosagem de ostarina para um ciclo de volume tradicional

Semana 1: 10 mg por dia, tomado pela manhã ou pela noite.

Semanas 2, 3 e 4: 20mg por dia. Você pode tomar a dose ao mesmo tempo ou dividi-la de manhã e de noite, o que você preferir.

Semanas 5, porém 8: Levante a dose novamente para 30 mg por dia. Eu gosto de fazer uma dose da manhã, uma dose pré-trabalho e uma dose final para a hora de dormir para maximizar os níveis plasmáticos.

 Até agora, o que tenho sentido é um "bem estar" e uma "tranquilidade"...em relação a força e resistência, nada ainda ! Estou com 11% de gordura e pretendo levar para 8/9...! Qualquer mudança (medidas, bf, testo, hdl/ldl...) posto aqui !

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Acompanhando. Também vou começar com a Ostarine já já, da Enhanced Athlete. 

 

Mas numa boa, você não acha que começar homem começar com 10mg/dia é uma dose baixa, sendo que o recomendado é 25mg ? Estender pra 30mg eu acho de boa também. 

 

O que você espera com o ciclo ? Performance, conservar/densificar a massa magra ou crescer ?

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Então...espero diminuir o BF, ganhar massa magra e perder um pouco de gordura, e, principalmente, resolver minhas contusões nas articulações e ligamentos  ! Iria começar com 25mg já, mas resolvi seguir esse ciclo ! Por enquanto, muita fome, vontade de dormir é um sensação de bem estar ! Pedi um da EA também, esperando chegar !

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Acompanhando! Comprei Ostarine da Enchanced Athlete na sexta, ainda estão enviando. Lab confiável? Vi algumas pessoas que compraram desse lab e o Jason faz propagando como sendo bom.

 

Vi que a ostarine pode ser combinada com ligandrol, o que acham?

 

Hoje, quero baixar meu bf e aumentar densidade muscular.

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20 horas atrás, mils0n disse:

Vi que a ostarine pode ser combinada com ligandrol, o que acham?

 

Velho, isso realmente tá rolando por aí. A galera tá misturando mesmo. 

 

Ao misturar somente os dois, a testo vai dar uma caída violenta (considerando que você não tá com uma testo exógena aí no meio), vai dar uma pancada no eixo ... Se o fella quiser bulkar, aí eu até vejo sentido, porque aliado a uma dieta caprichada, não tem como o peso do não subir kk. Agora só pra ajudar a dar aquela secada, não acho tão recomendado. E muito se fala ainda sobre fazer ou não uma TPC ao finalizar o ciclo de Sarms, até quando é realmente necessário etc.. Nesse combo aí de Ostarine e LGD, eu aposto que uma TPC é necessária.

 

Eu ficaria ou com um ou com outro. Até pra descobrir como me corpo responde... 

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 Fala, Rapaziada ! Comecei um "ciclo" com Ostarine, da Barbarian Research, dia 01 de Março de 2018. Pretendo fazer dessa forma: 

Para ciclos de volume, recomendo aumentar até 30 mg por dia e manter o comprimento do ciclo em 8 semanas. Aqui está um exemplo de protocolo de dosagem de ostarina para um ciclo de volume tradicional

Semana 1: 10 mg por dia, tomado pela manhã ou pela noite.

Semanas 2, 3 e 4: 20mg por dia. Você pode tomar a dose ao mesmo tempo ou dividi-la de manhã e de noite, o que você preferir.

Semanas 5, porém 8: Levante a dose novamente para 30 mg por dia. Eu gosto de fazer uma dose da manhã, uma dose pré-trabalho e uma dose final para a hora de dormir para maximizar os níveis plasmáticos.

 Até agora, o que tenho sentido é um "bem estar" e uma "tranquilidade"...em relação a força e resistência, nada ainda ! Estou com 11% de gordura e pretendo levar para 8/9...! Qualquer mudança (medidas, bf, testo, hdl/ldl...) posto aqui !

Então...hoje faz 06 dias que comecei o "ciclo", tenho sentido muita fome, sede, sintomas de hipoglicemia...tive que apelar para um macarrão integral, ontem e hoje ! Nada substancial no tocante à força mas, visualmente, percebo uma maior definição muscular (pode ser um tipo de efeito placebo)...amanhã aumento para 25mg !

 

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16 horas atrás, ShreddedBrah disse:

Mas você tava restringindo demais os carboidratos ?? 

 

Ih rapaz... se der fome assim eu tô fodido kk. Aumentou muito mesmo ?? Talvez porque o metabolismo acelerou, se não tiver nenhuma propriedade que interaja com fatores de fome. 

Eu já vinha restringido carbo, comecei o "ciclo" com 11% BF, quero diminuir...mas não aguento, em alguns momentos dá uma certa vertigem mesmo, leve tontura, foooooome demais, sede...daí, apelo para uma boa masa, e tudo passa !!1

Editado por Caio De Freitas
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