Um estudo recente proporcionou ao grupo-alvo de estudo, 149 indivíduos, a eliminação média de 15 kg/indivíduo e a remissão do diabetes tipo 2. Tinham o IMC entre 27 e 45 e idade entre 20 a 65.

 

Protocolo média de 12 meses:

1) três a cinco meses com uma ração maluca (26% de proteína, 13% gorduras, 59% carboidratos, 2% fibras);

2) duas a oito semanas com reintrodução de sólidos;

3) restante do tempo com programa "convencional" de eliminação de peso

 

Notícia: https://www.nhs.uk/news/diabetes/radical-low-calorie-diet-may-help-reverse-type-2-diabetes

Periódico com o artigo original (pdf a trinta dólares): https://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(17)33102-1/fulltext

 

Edit: esqueci de comentar que os pacientes tinham a doença (diabetes tipo 2) há seis e sete anos. 

Edit 2: os pacientes eram estimulados a realizar atividades físicas mas, pelo que pude ver por cima, era coisa levíssima (caminhadas com pedômetro).

 

Editado 8/12/2017 às 12:22 12/8, 2017 por Vecchio (veja o histórico de edições)

Perder peso (o suficiente) tem este efeito. Não precisa de uma dieta radical.

 

Do estudo:

"Remission varied with weight loss in the whole study population, with achievement in none of 76 participants who gained weight, six (7%) of 89 participants who maintained 0–5 kg weight loss, 19 (34%) of 56 participants with 5–10 kg loss, 16 (57%) of 28 participants with 10–15 kg loss, and 31 (86%) of 36 participants who lost 15 kg or more. "

 

Quanto maior a perda de peso, maior o percentual de remissão de diabetes tipo 2. Simples assim.