Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia.org

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Avaliação: Devo fazer cutting ou seguir no bulking ? Com fotos

Posts Recomendados

Postado

Eai galera, ja treino desde os 14 anos, hoje eu tenho 20, sempre fui magrelo raquitico, mas entre idas e vindas da academia meu objetivo sempre foi ganhar massa muscular, ganhar peso, mas agora acho que cheguei num nível meio escroto, gostaria da opinião de vocês se faço meu primeiro cutting ou continuo no bulking.

Altura: 1,72cm

Peso: 78,7kg

Peitoral: 94cm

Ombro: 120cm

Braço D contraido: 40cm

Braço E contraido: 40cm

Abdomen: 88cm

Fotos relaxado:

poyO14xtj

pm3IbjpPj

pm9tlyGrj

pmXahJnkj

Obs aos adms: Sou novo no fórum, se esse não for o local certo de colocar esse post por favor movam para o local correto, grato.

Visitante
Este tópico está impedido de receber novos posts.

Quem Está Navegando 0

  • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Conta

Navegação

Pesquisar

Pesquisar

Configurar notificações do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.