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BCCA ou Leucina?

Por RLrodrigo
Em Dieta e suplementação

Posts Recomendados

Postado
  • Autor
12 horas atrás, busarello disse:

Você sabe para que serve cada um deles?

SE sabe, a resposta é obvia: Em uma dieta rica em proteína suplementar apenas leucina é mais barato...

Obrigado por responde, Busarello.. eu estou sem dinheiro para o whey vi que a albomina faz soltar muitos gazes, você poderia me indicar um suplemento alternativo ?

Postado
  • Supermoderador
1 hora atrás, RLrodrigo disse:

Obrigado por responde, Busarello.. eu estou sem dinheiro para o whey vi que a albomina faz soltar muitos gazes, você poderia me indicar um suplemento alternativo ?

Quanto falta de proteina na sua dieta? Não dá para ajustar com comida mesmo?

Postado
  • Autor
2 horas atrás, busarello disse:

Quanto falta de proteina na sua dieta? Não dá para ajustar com comida mesmo?

Meu dia é corrido man, e o dinheiro curto Akk

Postado
  • Supermoderador
34 minutos atrás, RLrodrigo disse:

Meu dia é corrido man, e o dinheiro curto Akk

ok, mas se você está pensando em comprar proteina em pó, especialmente com o " dinheiro curto", deve saber pelo menos o quanto dela precisa, certo?

Quanto ao tempo, basta rever e melhorar as refeições que você faz em casa, por exemplo...

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