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Dúvida entre dois tipos de proteína

Por tostrong
Em Dieta e suplementação

Posts Recomendados

Postado
  • Supermoderador
9 horas atrás, tostrong disse:

Boas!

Eu tenho uma dúvida entre estes dois produtos: https://www.prozis.com/pt/pt/prozis/100-real-whey-protein-1000-g ; https://www.prozis.com/pt/pt/prozis/100-real-whey-isolate-1000-g , no meu ver a isolada é melhor que a normal certo ?

SE você for intolerante a lactose, isolado é melhor. Melhor ainda é acertar a dieta e obter proteína dos alimentos mesmo...

Postado
10 horas atrás, tostrong disse:

Boas!

Eu tenho uma dúvida entre estes dois produtos: https://www.prozis.com/pt/pt/prozis/100-real-whey-protein-1000-g ; https://www.prozis.com/pt/pt/prozis/100-real-whey-isolate-1000-g , no meu ver a isolada é melhor que a normal certo ?

O isolado tem maior quantidade proteínas, e é menos calórico. Porém, ao meu ver, não vale o preço, visto que se você estiver com a dieta certinha e utilizar o whey apenas para te auxiliar a bater as proteínas, a diferença entre os dois é quase irrelevante.

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