Postado 5/09/2017 às 01:56 09/5, 2017 Salve galera, gostaria de saber se existe algum treino concentrado para o músculo destacado na imagem, seria apenas um treino de oblíquo normal? (Acho bacana, que até com BF alto ele se destaca) Valeuu
Postado 5/09/2017 às 02:03 09/5, 2017 Tem gosto pra tudo.. putz mas sim é obliquo e infra abdominal principalmente
Postado 5/09/2017 às 02:07 09/5, 2017 Autor 3 minutos atrás, mut4nt3 disse: Tem gosto pra tudo.. putz mas sim é obliquo e infra abdominal principalmente kkkk, faz parte do físico...
Postado 5/09/2017 às 04:06 09/5, 2017 Tem nesse vídeo explicando certinho : Se não funcionou dá uma olhada nesse link >
Postado 5/09/2017 às 04:34 09/5, 2017 2 horas atrás, Sr.Filipe disse: (Acho bacana, que até com BF alto ele se destaca) quem tem BF alto e tem oblíquo aparente? meio impossível isso ae
Postado 5/09/2017 às 15:15 09/5, 2017 6 minutos atrás, Sr.Filipe disse: BF 25% por ai Olha amigo... BF 25% destacar o oblíquo é impossível, a não ser que o cara seja um Olympia em Off Season.. mesmo assim, é difícil.
Postado 5/09/2017 às 15:32 09/5, 2017 Autor 11 minutos atrás, Ghost850 disse: kkkkkkk c com 15% já quase some magina 25% 15% quase some? só se você for muito frango mesmo hein brother kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Postado 5/09/2017 às 15:35 09/5, 2017 2 minutos atrás, Sr.Filipe disse: 15% quase some? só se você for muito frango mesmo hein brother kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Postado 5/09/2017 às 15:37 09/5, 2017 Autor BF 15% https://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=147744253
Postado 5/09/2017 às 15:40 09/5, 2017 2 minutos atrás, Sr.Filipe disse: BF 15% https://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=147744253
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