Postado 29/07/2017 às 01:22 07/29, 2017 Amigos, estou criando o tópico da motivação. Dei a sugestão e o moderador deu permissão para criar este tópico Postem vídeos, frases ou até mesmo experiências para motivar ainda mais não só você, como os outros que vão estar lendo. Eu começo, tenho alguns vídeos, maioria gringos, mas que me motivam toda vez que vejo eles para malhar ou para estudar Diário Are we ever gonna be better than this?
Postado 29/07/2017 às 15:00 07/29, 2017 Editado 29/07/2017 às 15:01 07/29, 2017 por Faabs (veja o histórico de edições) Treino de Força - Inspiração !! Agachamento da maneira correta Como permanecer pequeno e fraco Vença a batalha contra o Levantamento Terra ! Como Visualizar Seu Próximo Recorde Pessoal
Postado 30/07/2017 às 01:46 07/30, 2017 Diário do TheKing - Treinando em Casa http://www.hipertrofia.org/forum/topic/211999-diário-do-theking-home-gym/
Postado 1/08/2017 às 00:42 08/1, 2017 Em 28/07/2017 at 22:22, Mijimilito disse: Muito bom. Gosto desse: "I'm not interested in looking like today's bodybuilders. I prefer the classic physiques of guys like Arnold Schwarzenegger, Dave Draper, and Franco Columbu. They had incredible symmetry, great proportions, and amazing overall development. Those are guys I want to look like—but maybe just a little bit better." "Eu não quero a maior carga e sim os maiores músculos."
Postado 8/09/2017 às 06:28 09/8, 2017 Eu me motivo bastante vendo o progresso físico do pessoal natural e vegano. Penso que se eles conseguiram chegar lá, qualquer um consegue, se quiser. A dieta vegana é a mais "difícil" para se acumular proteínas e pouco carboidrato para auxiliar na definição muscular (geralmente eles recorrem ao jejum intermitente ou passam fome mesmo). Então, você também consegue. E notem que estou me referindo a um corpo fitness aqui. Editado 8/09/2017 às 06:29 09/8, 2017 por Zé Ninguém (veja o histórico de edições)
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