Galera, vou utilizar o ripp da probiótica pra tentar perder uma gordurinha, gostaria de saber o seguinte;

Eu falo 1 hora de musculação, e 40 min de esteira, devo tomar o produto antes da musculação ou antes do aeróbico?

Grato pela ajuda.

Uns 20min antes de começar o treinamento

brigado cara.

já tomei ele! eu tomava tipo 15 min antes de ir malhar! e mais 1 comprimido antes do aeróbio , total de 4 capsulas durante o periodo todo, 3 antes 1 no meio

já tomei ele! eu tomava tipo 15 min antes de ir malhar! e mais 1 comprimido antes do aeróbio , total de 4 capsulas durante o periodo todo, 3 antes 1 no meio

valeu vou tomar nesse eskema tb..soh to esperando chegar.