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Duvida leite de vaca

Por JoaoViktor
Em Dieta e suplementação

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Postado

Eu compro leite de litros que vem de uma fazenda e eu fervo quando chego em casa e cria uma nada por cima e eu retiro , devo considerar o leite integral ou desnatado ?

Depois de um tempo cria nata  de novo eu sempre retiro ...

Postado

Retira a parte mais nutritiva do leite, uma pena. Pode ter certeza seu leite ainda assim é mais integral que a água branca açucarada vendida pela indústria.

Editado por Norton

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