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Duvida entre Bcaa


WillianG

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Galera sou (Novato) na área não entendo muito de Bcaa, tenho uma duvida entre qual escolher!

 

BCAA EM PÓ
PORÇÃO: 5 GRAMAS
CONTEÚDO: 200 GRAMAS
 

 

 
   
L-Leucina        2000mg  
L-Isoleucina 1000mg  
L-Valina 1000mg

 

 

BCAA EM TABLETES

PORÇÃO: 2 TABLETES

CONTEÚDO: 272 TABLETES

Valor energético       

L–Leucina                     

10kcal = 42kJ

1,0g

 
L-Isoleucina 0,7g  
L-Valina 0,7g  
Vitamina B6  1,3mg
Proteínas, das quais:     2,4g

 

 


 

Editado por WillianG
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Tipo to vendo qual sai pelo custo melhor e qual o melhor certo!

Tipo esse de Tabletes ele vem 272 e custa 130,00 dai teria que tomar 2 Tabletes Antes do treino e 2 Pós Foi o que me falaram. Então ele iria dura 68 dias

Já o em Pó custa 142,80, Como o Andreesch Falo tenho que tomar 10g diárias então 5g Antes do treino e 5g Pós. Então ele iria dura 60 dia 

 

Qual vcs ficaria com o em Pó mesmo ?

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  • Supermoderador

se comprar em tabletes precisará usar PELO MENOS 10 tabletes antes do treino.

Se comprar em pó precisará usar PELO MENOS 10 gramas antes do treino.

 

Se você pesar mais do que 60 quilos, use uns 13 tabletes ou 15 gramas do pó antes do treino.

 

BCAA é caro.

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