[Fora do modelo]PRIMEIRO SICLO

[pink love 0]

Oi gente, ando pensando em fazer o primeiro ciclo, pensei em aplicar durateston, 1x por semana, durante 4 semanas apenas.

tenho 1,70 de altura e 57kg, quero chegar a 64 kg, escolhi fazer apenas 4 para diminuir os efeitos colaterais, e nao quero crescer tanto. Tomo creatina e bcaa antes do treino e após eu tomo whey e bcaa. Oq me dizem?

[tico mendes 6]

não faça, se vc escolheu fazer 4 semanas pra abaixar os colaterais, também n vai ter ganhos, e os colaterais serão maiores, se vc tem 1,70 e 57kg, é iniciante, e pelas escolhas tbm n tem conhecimento algum na area, hormonios n são como lego que você monta e quando n dá certo ai só trocar ou parar, mantém natural que vai ganhar mt mais do que entrando nessa furada, pega esse dinheiro e investe ou num treinador pra te instruir com dieta ou procure informação, monte uma e gaste com o que é melhor no momento pra você

[busarello 3354]

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