Vitor leite 0 Postado Outubro 30, 2016 às 21:39 Compartilhar Postado Outubro 30, 2016 às 21:39 (editado) Olha galera, tenho 18 anos treino a 10 meses to afim de fazer um ciclo de stano 30ml avaliem Ai! 1° semana 3 ml de stano terça/quinta/sabado 2°semana 3 ml de stano terça/quinta/sabado 3°semana 3 ml de stano terça/quinta/sabado 4°semana 3 ml de stano terça/quinta/sabado 5°semana 6 ml de stano Terça/quinta/sabado 6°semana 6 ml de stano9 Terça/quinta/sabado 7°semana 6 ml de stano Terça/quinta/sabado Total 30 ml vou estar Suplemento com whey,creatina e uma cafeína top e a dieta,vou diminuindo um pouco o carbo e aumentando a proteína fora,3/4/5x aerobio em jejum por semana vou aumentando as vezes do aerobio gradativamente (escadaria) oque vocês acharam? Preciso de ajuda pra montar a tpc olhem essa foto tem tribulus ama e silmaerina,será q certo? Editado Outubro 30, 2016 às 21:44 por Vitor leite Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
spartanzgod 367 Postado Outubro 30, 2016 às 21:45 Compartilhar Postado Outubro 30, 2016 às 21:45 a dollynete que vai gostar do seu ciclo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Vitor leite 0 Postado Outubro 30, 2016 às 21:50 Autor Compartilhar Postado Outubro 30, 2016 às 21:50 ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
thermal 34 Postado Outubro 30, 2016 às 21:56 Compartilhar Postado Outubro 30, 2016 às 21:56 puta q pariu... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Vitor leite 0 Postado Outubro 30, 2016 às 22:01 Autor Compartilhar Postado Outubro 30, 2016 às 22:01 ta ruim? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Moderador MBD 9409 Postado Outubro 30, 2016 às 22:09 Moderador Compartilhar Postado Outubro 30, 2016 às 22:09 Este tópico foi fechado pois está fora do modelo padrão de postagem. Modelo para postagem de tópicos para avaliação de treinos: Modelo para postagem de tópicos para avaliação de dietas: Modelo para postagem de tópicos sobre avaliação de ciclos: Se você acha que seu tópico foi fechado indevidamente entre em contato com o administrador via mensagem particular. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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