usuario234 0 Postado Outubro 23, 2016 às 04:03 Compartilhar Postado Outubro 23, 2016 às 04:03 (editado) Recebi indicação de um amigo para suplementar com N-ACETILCISTEÍNA 1000mg/ dia. Treino há 4 meses, e pretendo perda e definição. Alguém teve experiencia com esse suplemento? Qual a eficiência dele? Ademais, o que indicam como estimulante da testosterona de forma natural, perda de massa gorda+ definição? Editado Outubro 23, 2016 às 04:04 por usuario234 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Pedro Luftwaffe 247 Postado Outubro 23, 2016 às 04:15 Compartilhar Postado Outubro 23, 2016 às 04:15 (editado) Teu "amigo" tirou onda com sua cara Para estimular testosterona: Gorduras saturadas e monoinsaturadas (óleo de oliva, manteiga, banha de porco, pele de frango, gema de ovo, creme de leite, abacate, leite integral, queijos amarelos de modo geral). Esses são os alimentos que farão de você um legítimo homem másculo, saudável e viril Para reduzir BF%: Diminuir (ou melhor ainda: eliminar) carboidratos da dieta e aumentar o consumo de gorduras Editado Outubro 23, 2016 às 04:22 por Pedro Luftwaffe Atirador46 e usuario234 reagiu a isso 2 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Atirador46 1 Postado Outubro 23, 2016 às 04:25 Compartilhar Postado Outubro 23, 2016 às 04:25 16 minutos atrás, usuario234 disse: Recebi indicação de um amigo para suplementar com N-ACETILCISTEÍNA 1000mg/ dia. Treino há 4 meses, e pretendo perda e definição. Alguém teve experiencia com esse suplemento? Qual a eficiência dele? Ademais, o que indicam como estimulante da testosterona de forma natural, perda de massa gorda+ definição? Como o amigo acima disse, para estimular testo endógena nada melhor que as gorduras, eu tive um aumento muito considerável de ereções após passar a ingerir carnes gordas, ovos crus e usar banha em todo tipo de fritura, próxima meta é entrar em cetose. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
usuario234 0 Postado Outubro 23, 2016 às 04:50 Autor Compartilhar Postado Outubro 23, 2016 às 04:50 (editado) 28 minutos atrás, Atirador46 disse: Como o amigo acima disse, para estimular testo endógena nada melhor que as gorduras, eu tive um aumento muito considerável de ereções após passar a ingerir carnes gordas, ovos crus e usar banha em todo tipo de fritura, próxima meta é entrar em cetose. um problema aqui: tenho arterosclerose (doença do colesterol alto). Meu médico pediu pra cortar gema de ovo e todo tipo de gordura ruim Editado Outubro 23, 2016 às 04:55 por usuario234 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
planeta 5555 Postado Outubro 23, 2016 às 08:43 Compartilhar Postado Outubro 23, 2016 às 08:43 3 horas atrás, usuario234 disse: um problema aqui: tenho arterosclerose (doença do colesterol alto). Meu médico pediu pra cortar gema de ovo e todo tipo de gordura ruim abacate e jejum intermitente se nao me engano fazem muito bem pra esse problema Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Supermoderador busarello 3354 Postado Outubro 23, 2016 às 09:48 Supermoderador Compartilhar Postado Outubro 23, 2016 às 09:48 Este tópico foi fechado por "Falta de Pesquisa". Isto aconteceu, pois o tópico contém dúvidas repetidas e/ou que podem ser solucionadas facilmente usando a busca (independente de ser uma questão individual). Fazemos isto para evitar que muitos tópicos semelhantes se acumulem no fórum. Não sabe como usar a busca do fórum ? Veja isto: Acha que o seu tópico foi fechado injustamente e gostaria de uma revisão ? Entre em contato com um administrador através de uma mensagem particular. Lembre-se que fazemos isto exclusivamente para melhorar a organização do fórum, e não como uma forma de punição. Desde já, pedimos desculpas pelo contratempo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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