Boa tarde galera,

 

Tinha um topico antigo com o relato de como iria fazer o primeiro ciclo...

dei uma atualizada e estou aqui novamente....

 

Montei e iniciei o ciclo...

 

Queria saber oq vcs acham... 

 

Estou fazendo acompanhamento como ortomolecular, coach com preparador de fisioculturismo e treino com personal....

 

Medidas com 1 mes de dieta antes de ciclar:

Idade: 30

Peso: 83,5

Altura: 17,6

BF: 18,5%

IMC: 26,96

 

Treino:

4 x na semana com personal
 

Dieta:

 

1- 40g whey + 10g glutamina + 20g aveia + 1/4 de abacate

2- 200g peixe + 100g arroz integral + blocolis + salada verde

3- 200g peixe + 100g arroz integral + blocolis + salada verde

4- 200g peixe + 100g arroz integral + blocolis + salada verde + 5 castanhas ( pré treino ) 

5- 8 claras de ovos + 3 gemas + 100g batata doce + salada verde

6 - 40g whey + 10g bcaa + 10g glutamina + 20g aveia

 

Ciclo:

 

1 - 12: GH 2ui/dia(menos domingo)

4 - 12: Stano seg/quar/sex 150mg

4 - 12: trembolona ter/quint/sabado 150mg

4 - 12: Propionato seg/quint 200mg

 

 

Tpc:

 

Clomid

Hcg

Vitamina E

 

Começo do ciclo: 26/09/2016

 

 

Ralato:

Primeira 2 semanas muita dor muscular nas aplicacoes de propionato e trembolona(principalmente), agora ja esta suave...

 

Ja vejo algum resultado, pouco mas evoluindo... acho q dps de um tempo parece q o corpo n muda, ou muda mas n consigo perceber, paranoia do espelho diario... kkkk

 

Perdi bastante medida mas nao peso no primeiro mes de dieta.... na segunda semana do ciclo comecei a ganhar peso e medida, porem vejo q a estrutura de massa corporea aumentou... semana q vem, vai fazer 4 semana e estarei voltando para a ortomolecular para fazer outro exames para acompanhar...

1 - 12: GH 2ui/dia(menos domingo)

4 - 12: Stano seg/quar/sex 150mg

4 - 12: trembolona ter/quint/sabado 150mg

4 - 12: Propionato seg/quint 200mg

veja so 

eu usaria o stano dsdn sem intervalo 

usaria o GH tbm sem intervalo 

  trebo dependendo do ester se for acetato usaria dsdn sem  intervalo se fosse enantato usaria 2x na semana 

propionato tbm nao tera muita eficiencia pela sua MV vc usando so 2x na semana

dessa forma

 

1 - 12: GH 4ui/dia tsd 

4 - 12: Stano  150mg dsdn injetavel

4 - 12: trembolona  150mg                 dsdn ou 2x na semana dependendo do ester  acetato dsdn enantato 2x na semana

1 - 12: Propionato dsdn 200mg  do comeco ao fim do ciclo 

assim vc vai estar respeitando as doses minimas e a MV dos produtos das drogas 

14 minutos atrás, carvalho austriaco disse:

1 - 12: GH 2ui/dia(menos domingo)

4 - 12: Stano seg/quar/sex 150mg

4 - 12: trembolona ter/quint/sabado 150mg

4 - 12: Propionato seg/quint 200mg

veja so 

eu usaria o stano dsdn sem intervalo 

usaria o GH tbm sem intervalo 

  trebo dependendo do ester se for acetato usaria dsdn sem  intervalo se fosse enantato usaria 2x na semana 

propionato tbm nao tera muita eficiencia pela sua MV vc usando so 2x na semana

dessa forma

 

1 - 12: GH 4ui/dia tsd 

4 - 12: Stano  150mg dsdn injetavel

4 - 12: trembolona  150mg                 dsdn ou 2x na semana dependendo do ester  acetato dsdn enantato 2x na semana

1 - 12: Propionato dsdn 200mg  do comeco ao fim do ciclo 

Trembolona é acetato....

Propionato pensei em aumentar a dose, estava discutindo com o coach sobre isso... mas oq ele me relatou é melhor manter assim para nao aromatizar por estar com a bf um pouco alta.... vou ver com ele a divisao do propionato...

sobre o gh, ele pediu para eu amentar para 4ui, de 8-12.....

agora se for por propionato dsdn... pqp... 9 picadas na semana..... 8 ja é osso, ainda mais no dia da trembolona e propionato...

o ideal seria n dar o intervalo de domingo??/

Editado 19/10/2016 às 16:57 10/19, 2016 por nachiruts

1 minuto atrás, nachiruts disse:

Trembolona é acetato....

Propionato pensei em aumentar a dose, estava discutindo com o coach sobre isso... mas oq ele me relatou é melhor manter assim para nao aromatizar por estar com a bf um pouco alta....

sobre o gh, ele pediu para eu amentar para 4ui, de 8-12.....

agora se for por propionato dsdn... pqp... 9 picadas na semana..... 8 ja é osso, ainda mais no dia da trembolona e propionato...

o ideal seria n dar o intervalo de domingo??/

a mv do propionato e de 2 diad 2x na semanas nao tera muita eficiencia e resultados 

tem q tomar agulgada mesmo 

a trembo dsdn tbm respeitando a mv da droga sem intervalo 

alias stano   propionato e trembo acetato dsdn sem intervalo 

sobre aromatizar vc usa um IA anastrazol 0.5 dsdn que vai inibir 

ate pq vc deve ter em maos o hcg um IA anastrazol uma cebergolina para prolactina etc caso nao tenha e melhor comprar e sobre ele mandar vc nao usar o propionato dsdn para nao aromatizar respeitando a mv da droga e besteira    ele deveria mandar vc comprar os protetores e usar a dose correta e de forma correta 

nem todos os protetores esta na tpc e intra ciclo 

trembo aumenta a prolactina deveria esta com o dostinex cebergolina em maos e melhor evitar do que ter que tratar doenca e deveria esta com um anastrazol tbm 

1 minuto atrás, carvalho austriaco disse:

a mv do propionato e de 2 diad 2x na semanas nao tera muita eficiencia e resultados 

tem q tomar agulgada mesmo 

a trembo dsdn tbm respeitando a mv da droga sem intervalo 

alias stano   propionato e trembo acetato dsdn sem intervalo 

sobre aromatizar vc usa um IA anastrazol 0.5 dsdn que vai inibir 

ate pq vc deve ter em maos o hcg um IA anastrazol uma cebergolina para prolactina etc caso nao tenha e melhor comprar e sobre ele mandar vc nao usar o propionato dsdn para nao aromatizar respeitando a mv da droga e besteira    ele deveria mandar vc comprar os protetores e usar a dose correta e de forma correta 

sim...esqueci de falar... rs

usei protetores antes de começar o ciclo, pq pelo exame de sangue estava com extrogenio alto... usei 1 mes anastrazol tds....

hcg tmb tenho mas para uso na tpc e n intra... questionei o uso intra e ele disse q n precisaria... somente usar o hcg pós...

e sobre o mv do propionato tmb questionei... pq é de 2 dias.. ele me disse q é de 2 a 3 dias...

mas vou ver com o coach se acrescentamos mais 1 dose de propionato.. ai tomaria mesmo dia q o estano...

e é ruim eu ter esse intervalo no domingo? 

sobre o intervalo nem questionei...

mto boas as dicas carvalho.... 

sempre pra agregar e evolui.... 

1 minuto atrás, nachiruts disse:

sim...esqueci de falar... rs

usei protetores antes de começar o ciclo, pq pelo exame de sangue estava com extrogenio alto... usei 1 mes anastrazol tds....

hcg tmb tenho mas para uso na tpc e n intra... questionei o uso intra e ele disse q n precisaria... somente usar o hcg pós...

e sobre o mv do propionato tmb questionei... pq é de 2 dias.. ele me disse q é de 2 a 3 dias...

mas vou ver com o coach se acrescentamos mais 1 dose de propionato.. ai tomaria mesmo dia q o estano...

e é ruim eu ter esse intervalo no domingo? 

sobre o intervalo nem questionei...

o intervalo vc vai deixar de manter a droga no corpo circulando 

sobre o intra ciclo tratar o que vc pode prevenir e querer arriscar 

trembo aumenta a prolactina --- tem q ter um protetor 

vc vai desregular estrogenio etc com o uso das drogas    tem que ter um protetor  eu usaria dsdn vai desregula que desregule de forma correta para melhores resultados 

hcg vc pode usar durante o ciclo e estender ate a tpc e usar o tamoxifeno em conjunto 

mais se vc quer blz

Passa o nome do coach aí, pra eu nunca chegar perto.

8 minutos atrás, cotozin disse:

Passa o nome do coach aí, pra eu nunca chegar perto.

Cada um pode ter a opção q quiser... mas a bagagem q ele carrega é pra poucos....

insta: andrezaobodybuilding

Sério, queria entender o que ele fez aí, de verdade.

Vai ter resultados? Óbvio que vai.

Só que com colaterais BEM desnecessários.

- seu bf é alto, o ideal seria diminuir pra 14% pelo menos pra começar

- stano não é pra você, é pra atleta. Já está com stano no primeiro ciclo e por MUITO tempo.

- trembo pra primeiro contato também é pesado

- não está respeitando a MV de nenhum dos AEs. Nenhum!

- dose de testo de 200mg é praticamente um cruise

- 2ui de GH é rasgar dinheiro, ainda mais que provavelmente é da china.

- sem IA

- TPC sem tamox

Achei bem ruim isso aí..

19 minutos atrás, cotozin disse:

Sério, queria entender o que ele fez aí, de verdade.

Vai ter resultados? Óbvio que vai.

Só que com colaterais BEM desnecessários.

- seu bf é alto, o ideal seria diminuir pra 14% pelo menos pra começar

- stano não é pra você, é pra atleta. Já está com stano no primeiro ciclo e por MUITO tempo.

- trembo pra primeiro contato também é pesado

- não está respeitando a MV de nenhum dos AEs. Nenhum!

- dose de testo de 200mg é praticamente um cruise

- 2ui de GH é rasgar dinheiro, ainda mais que provavelmente é da china.

- sem IA

- TPC sem tamox

Achei bem ruim isso aí..

Muitos relataram isso tmb: ah stano n é pra tomar agora... trembolona primeiro ciclo é coisa errada.... testo tomando errado....

tmb n sou expert n... se n, n estaria fazendo acompanhamento e relatando aqui... estaria é me promovendo querendo ensinar as pessoas ou tirando duvida...

mas queria entender a opiniao do pessoal....

as doses sao semanais, dividido pelos dias q tomo, como descrevi... 

n entendi o, por n estar respeitando a MV de nenhum aes...

stano mv: 2 dias (seg/quar/sex) 50mg/dia

propionato mv: 2-3 dias (seg/quin) 100mg/dia

trembolona mv: 2 dias (ter/qui/sab) 50mg/dia

intervalo de 1 dia...

Como falei... anastrozol tomei 1 mes antes para regular antes de começar o ciclo, pois nos exames deram desregulados...

tpc : clomid + hcg ( fora algumas receitas q serão feitas pela orto )

proteçao foi o anatrazol antes ate a primeira semana do ciclo...

e proteçao p figado( receita manipulada pela orto )

gh - hormotrop 12ui

mas queria saber a opiniao... oq vc me indicaria com oq tenho em maos?

Editado 19/10/2016 às 18:19 10/19, 2016 por nachiruts

4 minutos atrás, nachiruts disse:

Com todo respeito: se tu pagou o coach e confia nele, para de ficar pedindo a opinião dos outros. Ou você confia ou não confia. Pelo visto você confia desconfiando e isso não é legal. Quer fazer cagada ok, mas ao menos seja íntegro.

6 minutos atrás, MBD disse:

Com todo respeito: se tu pagou o coach e confia nele, para de ficar pedindo a opinião dos outros. Ou você confia ou não confia. Pelo visto você confia desconfiando e isso não é legal. Quer fazer cagada ok, mas ao menos seja íntegro.

confio e tenho seguido ele... assim como descrevi....

mas o intuito do forum, creio eu, seja compartilhar e relatar experiencias... 

ou ate mesmo saber opinioes...

até pq se fosse como vc relatou, n estaria descrevendo oq estou fazendo,  como estou fazendo e com q acompanhamentos... 

agora questao de ser integro... estou sendo... oq pra vc pode ser cagada pra ele pode n ser.... e pra mim, se vc perguntar: eu n sei... pq sou leigo nisso... ate por isso estou com o coach...

a minha questao aqui é relato de experiencias, pelo oq estou vivendo por ser novo nisso e saber a experiencia de pessoas q ja viveram...

16 minutos atrás, nachiruts disse:

Sem problemas, é que parece que você está duvidando do coach apesar de segui-lo.

Eu entendo o que ele quer/está fazendo contigo, embora eu não concorde. Ele é old school.

24 minutos atrás, MBD disse:

Sem problemas, é que parece que você está duvidando do coach apesar de segui-lo.

Eu entendo o que ele quer/está fazendo contigo, embora eu não concorde. Ele é old school.

nao pelo contrario... aceito o protocolo dele por ele ser o coach q escolhi... soq como relatado... todos começam a divergir do protocolo... 

dai eu q quero entender oq as pessoas relatam.... e entender....

mas ai o pessoal ja acha q eu to duvidando etc... q eu to inventando... mas por eu ser leigo q pergunto as coisas.... 

ja estou indo pra 4 semana e tudo como conforme... 

e semana q vem mais uma consulta na ortomolecular para ver como estao os eixos...